เรื่องเล่าจากภาพ : กิเลส Management


การจัดการความสุข ความทุกข์ แต่ละคนจัดการได้แตกต่างกัน

สวัสดีครับ


วันนี้ขอเสนอเรื่องเล่าจากภาพ เมื่อครั้งที่ผมไปร่วมประชุมวิชาการ ช่วงปลายเดือนตุลาคม 2555 แต่เพิ่งว่างถอดบทเรียนธรรมะจากพระอาจารย์ท่านหนึ่ง (ขออภัยจำฉายาของท่านไม่ได้ ครับ) 

 

 

ท่านสอน หลายหัวข้อที่น่าสนใจ ผมขอสรุปดังต่อไปนี้ 

 

วันเวลาที่ผ่านไป (ผ่านในแต่ละวัน แต่ละเดือน โดยเฉพาะช่วงนี้ ใกล้ปีใหม่แล้ว) ท่านให้เราพิจารณาว่า... 

 

สุข กับ ทุกข์ 

ที่ผ่านมา อะไร มีมากกว่ากัน 

ทุกคน มีทั้งสุขและทุกข์ แต่ละคน จะมีมากน้อยแตกต่างกัน ขึ้นกับว่า ใครจะสามารถจัดการความสุขหรือทุกข์ได้อย่างไร?

 

ท่านใช้คำโดนใจมาก ครับ 

กิเลส Management   

ลด ละ เลิก 

พอเพียง พอเหมาะ พอดี

 

 

 

วิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้เกิดความสุข คือ ความสงบ 

 

ใครด่าเรา เราด่าตอบ 

โลกนี้จะมีคนด่าเพิ่มขึ้น อีก 1 คน  

 

 

เมื่อมีคนด่า เราจะเอาคำด่า(สิ่งโสโครก) ที่ออกจากปาก ออกจากใจ มาใส่หู เราทำไม?

 

 

อย่าทุกข์จนเกินจริง อย่าสุขจนเกินไป

 

 

 

ท่านเล่าเรื่อง การที่ท่านเดินทางไปบรรยายธรรมะ ที่ต่างจังหวัด มีหลวงพ่อ ท่านหนึ่ง ถามท่านว่า 

 

หลวงพ่อ : หลวงพี่ ท่านเดินทางไปบรรยายในที่ไกลๆ เหนื่อยไหม 

 

หลวงพี่ :  เหนื่อย ครับ หลวงพ่อ 

 

หลวงพ่อ : เหนื่อย แล้วไปทำไม? 

 

หลวงพี่่  คิดตาม นั้นนะซิ เหนื่อย แล้วไปทำไม? 

แต่ก็ ไม่จนปัญญา คิดใหม่ แล้วตอบว่า 

 

หลวงพี่ : เหนื่อยครับ เดินทางไปบรรยาย ในที่ไกลๆ แต่... เหนื่อยกว่านี้ ก็เคยผ่านมาแล้ว ครับ ทนได้

 

 

ไม่มีใครสุขได้ตลอดเวลา 

เพราะฉะนั้น หากใครที่เคยเจอกับอุปสรรค เจอความยาก ลำบาก เจอความทุกข์ 

มันไม่คงอยู่ตลอดไปหรอก 

 

เกิดขึ้น คงอยู่ ดับไป 

ก็ขอให้สู้ เรียนรู้กับทุกข์ แต่... อย่าเอามาเป็นทุกข์

แล้วบอกตัวเองว่า ลำบากกว่านี้ ก็เคยเจอมาแล้ว

  

คิดให้สุข มันก็สุขได้ 

สุขทุกข์อยู่ที่ใจ

 
 

 

 

คนที่ทำหน้าที่ในให้บริการ 

เมื่อทำดี อย่าหวังผล 

ความดี อาจลาลับจากสายตา 

แต่... ไม่ลาลับจากสายใจ  

 

 

คนรักย่อมคาดหวัง คนชังย่อมคาดโทษ

 

 

เปลี่ยนชีวิต  

เมื่อเราต้องทำงานกับคนอื่น 

บางครั้งเรามักไปตัดสินคนอื่นๆด้วยสายตา 

คิดแทนเค้า 

วิพากษ์ วิจารณ์ คนอื่น คนนั้น คนนี้ ไม่แน่จริง ทำงานไม่ได้ดั่งใจเราเลย 

 

แต่... ไม่ดูตนเอง

 

 

วิธีสร้างสุข อย่างหนึ่ง คือ การเปลี่ยนแปลงตัวเอง อย่าไปคิดเปลี่ยนแปลงคนอื่น 

ดูแลตนเอง 

เจอคนที่ไม่ชอบ ให้เจริญเมตตา  

 

 

 

หลายอย่างที่คนไม่ชอบ

 

 

 

 

 

ก่อนทำงาน ต้องทำใจ ว่า... เราจะต้องพบกับสิ่งต่างๆ 

พบคนที่แตกต่างจากเรา 

พบปัญหา 

พบความผิดพลาด พบ... ฯลฯ 

เตรียมตัว เตรียมใจ จะได้ไม่ทุกข์ 

 

 

 

 

คาถาทำให้คนรัก 

หยิบหลวงพ่อ ยิ้ม ไว้บนมุมปาก 

หยิบหลวงพ่อ แย้ม ไว้บนใบหน้า 

หยิบหลวงพ่อ แจ่ม ไว้ในจิตใจ 

หยิบหลวงพ่อ ใส ไว้ในดวงตา 

 

 

 

ขี้ไม่ดี อย่าเอามาใส่ตัว  

ขี้เหนียว ขี้บ่น ขี้ฟ้อง ขี้ตั๋ว ขี้จุ(โกหก) ขี้เกียจ ขี้หลง ขี้ลืม... ฯลฯ

 

 

รู้แล้ว ว่าอะไรไม่ดี ไม่ชอบ อย่าทำ 

ชีวิต เลือกได้ เลือกว่าจะทำดี หรือ ทำไม่ดี  

 

 

 

ข้อคิด 

บ้านจะอยู่เย็น ตอนเย็นต้องอยู่บ้าน  

 

 

 

นี่เป็นส่วนหนึ่งที่ผมสรุปมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน ครับ

ธรรมะรักษา

หมายเลขบันทึก: 511877เขียนเมื่อ 13 ธันวาคม 2012 15:47 น. ()แก้ไขเมื่อ 31 มีนาคม 2014 10:29 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (4)

ชอบค่ะ  ได้ข้อคิดเยอะดี...เตรียมใจพบกับสิ่งต่าง ๆ

ธรรมะดีดีอย่างนี้ น่าเสียดายแทนเก้าอี้ที่ว่างจังนะคะ...

ไม่มีอะไรทุกข์ที่สุด  เมื่อเราผ่านเค้าไปแล้ว เราจะเห็นว่าเค้าให้บทเรียนที่มีคุณค่ายิ่ง

แล้วเราจะขอบคุณความทุกข์ เช่นเดียวกับความสุข..เช่นนั่นเอง

ขอบคุณกิเลส management ค่ะอาจารย์


ถือว่าเป็นพรปีใหม่ที่สุดยอดมากครับอาจารย์

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี