ไปปฏิบัติธรรมหลักสูตรสติปัฏฐาน (ส่งท้ายปีเก่า) ที่ศูนย์ธรรมอาภา พิษณุโลก
หายไปเติมพลังจิต เข้าอบรมปฏิบัติธรรมหลักสูตรสติปัฏฐาน 8
วัน(20-29 ธ.ค.) ที่ศูนย์ธรรมอาภา
อ.วังทอง จ.พิษณุโลก แม้อากาศจะหนาวสุดๆ
น่าจักสักราว 4-5 องศา
แต่จิตก็สงบเป็นสุขใจอย่างยิ่ง อบรมอย่างเข้ม
เน้นการปฏิบัติวันละ 10 ชั่วโมง จะสอนวิธีการสั้นๆ
เพราะทุกคนที่เข้าอบรมล้วนเคยเป็นศิษย์เก่าทั้งนั้น
ต่างรู้ระเบียบปฏิบัติดี และเที่ยวนี้มีพระสงฆ์ร่วมปฏิบัติด้วย
8 รูป ล้วนเป็นพระนักปฏิบัติทั้งสิ้น
ทำให้เกิดพลังการสั่นสะเทือนของเวทนาให้กับฆราวาสที่เข้าร่วมอบรมมากทีเดียว
จะเข้าอบรมหลักสูตรนี้ได้
ต้องผ่านการอบรมหลักสูตรวิปัสสนา(10 วัน) มาไม่น้อยกว่า 3 ครั้ง
การอบรมก็จะสอนโดยท่านอาจารย์โกเอ็นก้า เหมือนกันทั่วโลก
โดยมีอาจารย์ผู้ช่วยเป็นผู้นำการการปฏิบัติ
การปฏิบัติสติปัฏฐาน 4 ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า
ที่ปรากฎในพระสูตร คือวิธีการที่เรียกว่า กายานุปัสสนา(การเฝ้าสังเกตร่างกาย)
เวทนานุปัสสนา(การเฝ้าสังเกตเวทนาหรือความรู้สึกทางกาย)
จิตตานุปัสสนา(การเฝ้าสังเกตจิต) และธัมมานุปัสสนา(การเฝ้าสังเกตสิ่งที่อยู่ในจิต)
วิธีปฏิบัติก็เช่นเดียวกันกับการวิปัสสนา นั่นคือ
เริ่มจากทำอานาปานสติ แล้วเข้าสู้การทำวิปัสสนา
(จิตดูกายแล้ววางอุเบกขาเมื่อเกิดเวทนา)
ดังที่เคยเล่าไว้ในบันทึกก่อนๆ
แต่ธรรมมะบรรยายเที่ยวนี้จะลึกซึ้งกว่า
เพราะนำเอาพระสูตรมาอธิบายอย่างกระจ่างชัด มีหนังสือมหาสติปัฏฐานสูตรแปล
จากต้นฉบับคำแปลภาษาอังกฤษของสถาบันวิปัสสนาวิจัยแห่งธรรมคีรี
ให้ศึกษาด้วย
เมื่อกลับมาผมก็ได้รับหนังสืออีกเล่มหนึ่งชื่อ
สติปัฏฐาน 4
ฉบับวิเคราะห์-สังเคราะห์ โดยเภสัชกรสุรพล
ไกรสราวุฒิ พิมพ์เผยแพร่โดย
ธรรมสถานจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ทำให้เกิดความกระจ่างชัดมากขึ้นอีก
ความเห็น (2)
สวัสดีครับ อ. ธเนศ ผมเคยอ่านหนังสือธรรมบรรยายของ ท่าน โกเอนก้า 3 รอบ (ยืมเพื่อนอ่าน) รู้สึกเข้าใจวิธีปฏิบัติและสนใจ กำลังหาเวลา ลางานเพื่อสมัครไปปฏิบัติ แต่ยังไม่ลงตัวสักที เมื่ออ่านแล้วผมจึงบันทึกย่อๆไว้ก่อนคืนหนังสือเพื่อนไป นำมาบันทึกไว้ใน G2K นี้ด้วย
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 9-10 | |||
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 8 | |||
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 7 | |||
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 6 | |||
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 5 | |||
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 3-4 | |||
| ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 2 | |||
|
ธรรมบรรยายของท่านโกเอ็นก้า วันที่ 1 ถ้าบันทึกผิดพลาดประการใดโปรดขออภัยด้วย ขออนุโมทนาธรรมด้วยคนครับ สาธุ |
เปิดดูจากกลูเกิลตรวจสอบตารางปฏิบัติ วิธีปฏิบัติ ใบสมัคร และข้อมูลทั่วไปได้จากทุกศูนย์ครับ
อนุโมทนาบุญล่วงหน้าครับ ต้องปฏิบัติจึงจะรู้ได้ด้วยตนเองครับ