ดิฉันสอน นักเรียนชั้นอนุบาล 1/1 วันนี้เราเรียนเรื่องออกกำลังกายร่างกายแข็งแรง
( HL) " สุขภาวะ " ร่างกายเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลือกรับประทานอาหารดีประโยชน์ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตสมวัย การออกกำลังกายก็เหมือนกันถ้าเราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายแข็งแรง วันนี้คุณครูจะสอนวิธิการออกกำลังกายที่ถูกต้องและออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย แล้วเด็กๆรู้มัยว่าการออกกายทำได้อย่างไรบ้าง มีใครตอบได้ยกมือ เด็กชายปิยวัฒน์ ตอบว่าเตะฟุตบอลก็เป็นการออกกำลังเหมือนกันครับคุณครู หลังจากนั้นครูได้ให้เด็กๆแสดงความคิดเห็นชอบออกกำลังการอย่างไร สรุปได้ว่า มีทั้ง ฮูล่าฮูป วิ่ง เตะตะกร้อ ว่ายน้ำ และอีกมากมาย แต่วันนี้คุณครูจะพานักเรียนไปออกกำลังกายด้วยการวิ่ง โดยเราจะแบ่งกลุ่มๆละ 5 คน หลังจากที่วิ่งเสร็จคุณครูถามเด็กนักเรียนว่ารู้สึกอย่างไร เด็กๆตอบว่าเหนื่อยแต่รู้สึกว่าร่างกายสดชื่น คุณครูได้อธิบายให้เด็กฟังต่อว่าการวิ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขาเราแข็งแรงและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายก็แข็งแรงเช่นกัน ดังนั้นการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญต่อ " สุขภาวะ " ของคนเรา หลังจากวันนั้นเด็กนักเรียนชั้นอนุบาล 1/1 ก็จะออกกำลังกายทั้งตอนที่อยู่โรงเรียนและเมื่อกลับถึงบ้านก็จะเล่าให้คุณพ่อคุณแม่ฟังว่าคุณครูสอนให้ออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและชวนคุณพ่อคุณแม่ไปออกกำลังกายด้วยกัน
เยี่ยมมากครับ ขอปรบมือให้้