สมุนไพรให้คุณค่า - เป็นลมง่าย

คนที่เป็นลมง่ายส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อดนอนและกินน้อย ต้องแก้ไขตรงนี้ก่อน  อากรเป็นลมวิงเวียนในผู้สูงอายุ ป้องกันได้โดยเอาหัวกับรากกระชายแก่ๆมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ  ตากแดดให้แห้ง บดเป็นผง เก็บใส่ขวดไว้ชงกับน้ำร้อนกินเหมือนยาหอม แก้โรคลมดีนัก หรือถ้าไม่อยากบด จะหั่นเป็นแว่นบางๆตากแห้ง ชงดื่มต่างชาก็ได้ผลเหมือนกัน

โดย จุก เบี้ยวสกุล จาก สมุนไพรให้คุณค่า