แสงแดดมีคุณกับเราก็จริง แต่ก็มีโทษต่อผิวหนังของเราอย่างมหันต์เลย แดดที่อันตรายที่สุดคือแดดช่วงเวลา 10.00-14.00 น. ยูวีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อผิวของเราคือ ยูวีเอกับยูวีบี แต่ก่อนเวลาแสงแดดส่องมายังโลกจะถูกชั้นโอโซนกันเอาไว้ ช่วยให้ยูวีเอกับยูวีบีสะท้อนกลับไป
แต่เนื่องจากทุกวันนี้โลกของเรามีสภาวเรือนกระดจก ชี้นโอโซนที่คอยสะท้อนของแสงยูวีอันตรายเหล่านั้นหายไป ยูวีเอกับยูวีบีจึงตกกระทบถึงผิวเราได้โดยตรงมากขึ้น
แสงแดดเป็นศัตรูกับคนที่อยากสวยอยากหล่ออย่างมาก เพราะว่าแสงแดดเป็นสาเหตุที่สำคัญ ที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า
ถ้าคุณไม่ทาครีมกันแดด แน่นอนว่าไม่มีอะไรช่วยปกป้องชั้นผิวของคุณจากแสงยูวี เพราะฉะนั้นครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัยที่สุด เมื่อรู้แล้วว่าครีมกันแดดสำคัญ เพราะฉะนั้นเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับผิวของคุณ
สิ่งที่ดูข้างกล่องคือค่า PA คือการป้องกันระดับหนึ่งเท่า มีบวกเพิ่มขึ้นก็เพิ่มเป็นสองเท่า มีบวกเพิ่มขึ้นอีกก็มากขึ้นเป็นจำนวนเท่า ซึ่งค่า PA ที่ควรเลือกใช้ก็ควรอยู่ที่ระดับสองเท่าขึ้นไป
สำหรับค่า SPF หลายคนอยากรู้ว่าจะใช้ครีมกันแดดที่มี SPF เท่าไหร่
SPF 10 กันแดดได้ 100 นาที
SPF 30 กันแดดได้ 300 นาที
SPF 50 กันแดดได้ 500 นาที
SPF 60 กันแดดได้ 600 นาที
