กล้วยหอม 1 ผล 120 kcal

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 200 kcal

ชาเย็น 1 แก้ว 100 kc

ข้าวกระเพราหมูกรอบ+หมูยอทอด 630 kcal

โก้โก้กล้วยปั่นงาดำ 1 แก้ว 210 kcal 

รวม 1260 kcal

อัตราเผาผลาญ 1489 kcal