ต้นไม้ยังต้องตัดแต่งกิ่ง ชีวิตจริงย่อมตัดแต่งใจได้

 

    

       เชื่อว่าทุกคนที่เกิดมามีศักยภาพในตัว ใจที่ซับซ้อน ละเอียดอ่อน มีกลไกธรรมชาติ  ตัดและเติม เพิ่มและลดสิ่งที่เข้ามาในใจได้ตลอดเวลาเพื่อรักษาสมดุล

      ในเรื่องการลด ก็แล้วแต่บุคคลที่จะเลือกให้เหมาะกับตัวเอง  ส่วนใหญ่จะเป็นความรู้สึกหรืออะไรที่เป็นทางลบ

      การลดอย่างหนึ่งที่จะพูดถึงในวันนี้ก็คือเรื่องการลดเงื่อนไขลง

      บางครั้งการลดเงื่อนไขลง  ตัดคำว่า“ถ้า” ออกไป  อาจเพิ่มพื้นที่ความสุข   สงบ    ในใจได้บ้าง

     ถ้า.............................

     ถ้าฉันมี................

     ถ้าฉันเป็น.........

     ถ้าหาก.......................

     ถ้าหากเขา.................

     ถ้าหากฉัน..................

     ถ้าหากวันนั้น..................

    ชีวิตฉันคงมีความสุข

      เหนื่อยนะถ้าเอาความสุขผูกไว้กับคำว่า     “ถ้า” เพราะมักมีผู้อื่นหรือสิ่งอื่นที่เราควบคุมไม่ได้มาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ      อาจเกิดความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงได้

 

 

     มาพูดถึงการเพิ่ม

     มีมากมายเช่นกันที่เราเพิ่มแล้วมีความสุข

     เช่น มิตรภาพ  การให้ ความเสียสละ ความรักตนเองและรักคนอื่น  ความเอาใจใส่ ความเห็นอกเห็นใจกัน การให้อภัยกัน การคิดบวก การมีสิ่งยึดเหนี่ยวทางใจ  การมีชีวิตที่สมดุล กลมกลืน การเพิ่มกิจกรรมที่เราทำแล้วมีความสุข ซึ่งต้องไม่เบียดเบียนใครและกิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกดีกับตนเอง เป็นต้น

     ในทุกๆวัน ค่อยๆเติม ค่อยๆเพิ่มความรู้สึกดีๆ สิ่งดีๆในชีวิต

 

     ชีวิตมี มากมายให้ เพิ่ม  ลด

     เรากำหนด เองได้ ในเบื้องต้น

    จะตัด เติม  อะไร  ในใจตน

    แต่ละคน ปรับเถิด เกิดสมดุล

 

 

ต้นไม้ยังตัดแต่งกิ่ง ชีวิตจริงย่อมตัดแต่งใจให้สมดุลได้