ดูแลดวงตา


รักษาดวงตา

ตื่นนอนทุกเช้าใช้มือกวักน้ำชโลมตาด้วยน้ำอุ่นสัก 20 ครั้ง สลับกับกวักน้ำเย็น 20 ครั้ง เพื่อให้เลือดหมุนเวียนรอบดวงตา  เพื่อให้กดวงตากระชับ

คำสำคัญ (Tags): #นา
หมายเลขบันทึก: 447737เขียนเมื่อ 6 กรกฎาคม 2011 14:02 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 19:54 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท