ทำอย่างไรดี เมื่อมีปัญหา
การจัดการกับปัญหา
(ภาพประกอบจากInternet)
หน้านี้แสนชุ่มฉ่ำ เพราะดื่มด่ำกับสายฝน เกษตรกรชื่นกมล คนค้าขายหน่ายอุรา ช่วงนี้เข้าสู่ฤดูฝน ใครหลายคนต่างชื่นชอบ โดยเฉพาะชาวไร่ ชาวนา ชาวสวน ส่วนคนค้าคนขายอาจหน่ายแหนง เพราะลูกค้าลดหายจากสายฝนที่กระหน่ำเปียกปอน เลยต้องนอนอยู่บ้านแทนการจับจ่ายอย่างเคย เห็นไหมครับว่า “ฝน” แม้ส่วนใหญ่จะให้ประโยชน์ แต่ก็ยังเกิดปัญหากับคนบางกลุ่มจนได้ น่าเห็นใจเทวดา “ฝนแล้งก็ด่า ฝนมาก็บ่น” เขาถึงว่า นี่แหล่ะคน จะให้ถูกใจไปทุกอย่างนั้นแสนยาก อย่างไรเสียท่านเทวดาก็อย่าพึ่งน้อยใจ จนปล่อยฝนให้ตกกระหน่ำ ชอกช้ำไปทั้งเมืองเหมือนปีที่ผ่านมาก็แล้วกันครับ
อะไรๆ ก็มีปัญหา แม้แต่ของที่ว่าดีก็ยังมีปัญหา นับประสาอะไรกับ คนอย่างเรา ที่แสนจะวุ่นวาย ปัญหาทั้งหลายจึงตามมา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาชีวิตส่วนตัว ปัญหาการเรียน ความรัก การงาน การบ้านการเมือง หรือเรื่องของสังคมสิ่งแวดล้อม ซึ่งปัญหาต่างๆ เหล่านี้ ถือว่าเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนา กระทบความก้าวหน้า ความสำเร็จและเป้าหมายในชีวิต ดั้งนั้นจึงเราต้องรู้ทัน และแก้ปัญหาให้เป็น อย่าปล่อยให้เจ้าปัญหาต่างๆ เข้ามารุมเร้าจนเราย่ำแย่ ท้อแท้กับชีวิตถึงขึ้นคิดอยากตาย จากปัญหาทั้งหลายที่แก้ไม่ตกหรือว่ายิ่งแก้ยิ่งยุ่ง ส่วนท่านใดที่รู้สึกว่าตอนนี้กำลังเจอปัญหาหนักหน่วง ขอให้ใจเย็นๆ เอาไว้ครับ ไม่ใช่เราที่มีปัญหาคนเดียว ไอ้ที่เราเห็นคนอื่นเขายิ้มๆ กันอยู่ต่างก็ล้วนแต่มีปัญหาเหมือนกันทั้งนั้นครับ และยังมีคนที่มีปัญหาหนักหนาสาหัสกว่าเราอีกมาก จงคิดไว้เสมอว่า เราไม่ใช่คนที่โชคร้ายที่สุดในโลก ยิ้มสู้เข้าไว้
ทุกปัญหามีทางแก้ไข หรือมีทางออกเสมอครับ แต่จะแก้ได้ง่ายหรือยากอยู่ที่ ตัวปัญหา และมุมมองของเราต่อปัญหา “ตัวปัญหา” ต้องพิจารณาก่อนว่าปัญหานั้น มีสาเหตุมาจากอะไร ใช้เวลาคิดทบทวนตามความเป็นจริง อย่าเข้าข้างตัวเอง ถ้าคิดไม่ออกบอกคนที่เรารักเราไว้ใจและมีประสบการณ์มาช่วยคิด สองคนคิดไม่ออก ก็มองหาตัวช่วยอีก เชื่อว่าปัญหาจะหมดไป ถ้าแก้ได้ที่ต้นตอ อย่าท้อแท้ ที่สำคัญ “มุมมองต่อปัญหา” ต้องมองว่า ปัญหาที่เจอมีไว้ท้าทายให้เราแก้ไขไม่ใช่แก้ตัว มัวคิดท้อแท้หรือโทษแต่คนอื่น การมีปัญหา คือโอกาสในการพัฒนาตัวเอง ให้รู้จักคิดวิเคราะห์หาทางออก ทำให้เราเข้มแข็งเติบโต และสั่งสมเป็นประสบการณ์ชีวิต ทำให้เราเป็นผู้ที่แก้ปัญหาเก่ง เหมือนดั่งคนที่ตัวเปื้อนโคลนต้องกระโจนลงแหวกว่ายในสายน้ำ เมื่อขึ้นฝั่งมาได้จะรู้สึกว่าตัวเองสะอาดและสบายและแข็งแรงขึ้น เมื่อมีปัญหาขอให้บอกตัวเองเสมอครับว่า
“ตัวเรามีความสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้”
“ปัญหาต่างๆ จะต้องหมดไป ซึ่งอาจต้องใช้เวลาบ้าง”
“ฉันจะไม่ทำร้ายตัวเองเพื่อหนีปัญหา”
“มีปัญหาเป็นเรื่องธรรมดา คนอื่นๆ ก็มีปัญหาเหมือนกัน”
“ปัญหาไม่มีบารมีไม่เกิด”
“ใครไม่เห็นความดีคุณค่าของเรา แสดงว่าตาเขาไม่ถึงของ จะไปมัวอาลัยกับคนที่ไม่รู้จักของดีทำไม’
“ตัวเราเองมีนั้นค่า และเราต้องพัฒนาต่อไป”
“แม้ว่าเราจะสูญเสียของรักไป แต่ก็ถือว่าเสมอตัว ไม่ได้ขาดทุนอะไร เพราะคนเราเกิดมาตัวเปล่า อย่ายึดติดกับของที่ไม่ใช่ของๆ เรา”
ขอให้เชื่อครับว่า ตัวเรามีความสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้ ถ้าเชื่อได้ดังนี้ไม่ว่าจะเจอปัญหาหนักขนาดไหน ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะแก้อีกต่อไป ขอให้กำลังใจสู้ๆ ครับ
คำสำคัญ (Tags): #การแก้ไขปัญหา ปัญหาในชีวิต การจัดการกับปัญหา
หมายเลขบันทึก: 442270เขียนเมื่อ 4 มิถุนายน 2011 06:20 น. ()ความเห็น (28)
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
ทุกปัญหามีทางออก ทุกปัญหาทำให้เราแกร่ง เข้มแข็งขึ้น
มีหลายมุมมองที่ช่วยผ่อนหนักเป็นเบาได้
ขอบคุณบันทึกดีๆนี้ ที่ช่วยให้มีมุมมองความคิดใหม่ๆในยามที่เผชิญปัญหา
เพลงเพราะมากค่ะ
ปัญหาคือเส้นทางให้เราก้าวข้าม เมื่อมีปัญหาใช้สติปัญญา สมาธิ แก้ไขปัญหานั้นนะคะ
มาด้วยความระลึกถึง และมาอ่านบทความดีดี
- สวัสดีค่ะ น้องชำนาญ
- "ปัญหามาปัญญาเกิด ปัญญาเตลิดย่อมเกิดปัญหา"
- แวะมาทักทาย ขอบคุณข้อคิดมุมมองดี ๆ ที่ชี้ทางก้าว
- ดูแลรักษาสุขภาพนะคะ
สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
- ที่ประจวบฯฝนเริ่มตกบ้างแล้ว
- แต่น้ำประปาก็ยังคงติด ๆ ขัด ๆ ปล่อยน้ำเป็นเวลาตามที่กำหนดอยู่ค่ะ
- สำหรับครูอิงแล้ว เวลามีปัญหาอะไร มักร้องเพลงพี่เบิร์ด "ซ่อมได้ อาราย อาราย ก็ซ่อมได้" สะบัดศีรษะแรง ๆ ขยับเอวกระโปรงหรือกางเกงขึ้นสูง พร้อมกับคำรามในใจ "ไม่มีปัญหาอะไร ที่ฉันแก้ไขไม่ได้" จากนั้นก็จะเริ่มที่หนึ่ง ทบทวนหาสาเหตุของปัญหา
- หาก ณ เวลานั้น สติไม่มา ยังไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ก็จะปลอบใจตัวเองด้วยการร้องเพลง
"ถอยสักก้าว ถ้าก้าวต่อไปพลาดพลั้ง ถอยมาตั้งสติคิดย้ำทำใหม่ โลกยังกว้างทางยังอยู่ยาวไกล ฟ้ายังสดใสให้กำลังใจตัวเอง" 555555+
- สวัสดีครับพี่อุ้มที่น่ารัก
- ช่วงนี้เป็นอย่างไรบ้างครับเรื่องของสุขภาพกาย ปัญหาสุขภาพกายมักเป็นไปตามวัย และสิ่งแวดล้อม สมัยนี้ของกินอะไรก็มีแต่ของเจือปนด้วยสารพิษ สารกันบูด ยาฆ่าแมลง ทำให้เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น ดีที่สุดคือปลูกกินเอง
- เวลามีปัญหา ต้องมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาครับ ปัญหามาได้พัฒนาสติปัญญาตัวเองดี เป็นเรื่องที่ท้าทายครับ
- ยินดีที่รู้จักคุณธิดาครับ
- เห็นด้วยครับ ปัญหามีไว้ให้ก้าวข้าม ไม่ใช่มีใว้ให้เราสะดุดหยุดเดิน แล้วจมอยู่กับมัน
- วันพรุ่งนี้ก็มีแสงสว่าง เวลามีปัญหาต้อง ใจเย็นๆ และใช้ปัญญา แล้วจะเห็นทางออกเอง ขอบคุณครับ
- สวัสดีค่ะ
- ตามมาอ่านค่ะ
- ได้อะไรหลายๆอย่างจากบันทึกนี้ค่ะ
- ปัญหามีไว้แก้ไข ด้วยปัญญา และสติของเราเอง
- ขอบคุณมากๆค่ะ
ตอนเด็กๆ เคยดูเณรน้อยเจ้าปัญญามั๊ยคะ
ใช้หมอง...นั่งสมาธิ ..
การ์ตูนเด็กๆสมัยก่อน ใช้ได้ดีเชียวล่ะ
มีกำลังใจขึ้นมากจากบันทึกนี้
ขอบคุณค่ะ
- สวัสดีครับพี่อุ้มบุญ
- ขอบคุณที่ยังคิดถึงครับ ช่วงนี้ผมอาจห่างๆไป ไม่ค่อยได้ไปทักทายอีกหลายๆ ท่าน เพราะวุ่นวายกับเด็กๆ เปิดเทอมใหม่ และสนใจกับงานเกษตรทำเอาหมดแรง เลยไม่ได้เข้ามาเขียนนานๆ
- เวลาน้อยไม่เป็นไร ถ้าเพียงใจคิดถึงกันบ้างก็ดีแล้วครับ
ทุกคนเกิดมาเพื่อแก้ปัญหาค่ะ ในชีวิตเรามีปัญหามากมายอยู่ที่เรารู้จักกับปัญหาและรู้วิธีแก้....
แก้ปัญหาได้เก่งก็มีบารมีมาก " มารไม่มี บารมีไม่เกิดค่ะ"
แม้ว่าเราจะสูญเสียของรักไป แต่ก็ถือว่าเสมอตัว ไม่ได้ขาดทุนอะไร เพราะคนเราเกิดมาตัวเปล่า อย่ายึดติดกับของที่ไม่ใช่ของๆ เรา”
ชอบจังเจ้า
บ่าได้ป๊ะกั๋นเมิน
สบายดีก่อเจ้า
- สวัสดีครับพี่ธรรมทิพย์
- "ปัญหาไม่มาปัญญาไม่เกิด" การมีปัญหาจึงไม่ใช่จะแย่เสมอไป เพราะปัญหาช่วยสร้างโอกาส และหนทางในการพัฒนานั่นเองครับ
- ขอบคุณสำหรับความห่วงใย และดอกไม้กำลังใจที่พี่มีให้ครับ
- พี่ธรรมทิพย์รักษาสุขภาพด้วยเช่นกันนะครับ
- สวัสดีครับพี่อิง
- บ้านพี่อิงน้ำประปาไหลเป็นเวลา เหมือนกับคลื่นเนตไร้สายที่อยู่ผมอาทิตย์นี้ครับ ติดเป็นช่วงๆ เหมือนกัน เลยตอบเม้นท์ได้กระท่อนกระแท่น แต่ก็ยังดีกว่าไม่ได้ตอบครับ
- เวลามีปัญหา ร้องเพลงพี่เบิร์ด นอกจากสบายใจ ถือว่าได้ฝึกร้องเพลงไปในตัวครับ ผมว่าเบื้องหลังเสียงดีอาจมาจากตรงนี้ส่วนหนึ่งนะครับ เรียกว่ายิงกระสุนนัดเดียวได้นกสองตัว ปัญหาหาทางแก้ได้ และเสียงใสไปในตัว เยี่ยมครับ
- ขอบพระคุณอย่างสูงที่พี่แวะมาทักทายและมอบดอกไม้กำลังใจ ถ้าเอามาใส่แจกันได้คงเต็มแล้วครับ
- สวัสดีครับพี่ลำดวน
- ทุกชีวิตเกิดมา ล้วนแต่มีปัญหา หลายคนท้อแท้ คิดแต่ว่าตนเองโชคร้าย เจอแต่เรื่องไม่ดี เป็นการซ้ำเติมตนเอง
- เมื่อเราหัวเราะ โลกจะหัวเราะกับเรา ยามเราร้องให้ เราจะร้องให้คนเดียว ดังนั้นต้องสร้างพลังใจ ยิ้มให้ตนเอง และลุกขึ้นสู้กับปัญหาครับ
- สวัสดีครับพี่ครูป.1
- ปัญหาต้องแก้ด้วยปัญญา ดังเช่นเณรน้อยเจ้าปัญญา แต่ผู้ใหญ่ปัจจุบันแก้กันด้วยอารมณ์ ก็เลยกลายเป็นผู้ใหญ่เจ้าปัญหาไป
- การ์ตูนเรื่องนี้ เห็นสมัยผมยังเป็นเด็กเลยครับ น่าเอามาฉายซ้ำอีกหลายๆ ครั้งครับ
- สวัสดีครับพี่ Krukorkai
- ขอบคุณสำหรับดอกไม้ให้กำลังใจเช่นกันครับ
- ยินดีที่บันทึกนี้ช่วยเติมกำลังใจให้ท่านที่อ่านครับ มีปัญหาเรื่องธรรมดา แต่ถ้าใครไม่เคยมี แม้ว่าจะดีแต่ไม่เหมือนชาวบ้านชาวเมืองเขาครับ
- สวัสดีครับพี่ KRUDALA
- มีปัญหาอย่าไปหนี เพราะจะหลีกลี้อย่างไรก็ต้องเจอ
- ปัญหาเหมือนเชือกครับ เรียนผูกต้องเรียนแก้ จะยิ่งแย่ถ้ามัวแต่ให้ใครมาแก้ให้
- ขอบพระคุณสำหรับดอกไม้กำลังใจ หลายๆ ดอก ในบันทึกที่ผ่านๆ มาครับ
- สวัสดีครับปี้มนัญญา
- เมินๆ แวะมาทักทาย หายกึ้ดเติงหาคนบ้านเดียวกั๋นเน้อครับ
- ขอบคุณที่ถามข่าวคราว ผมสบายดี อยู่ตางปู้นเป๋นจะไดพ่องครับ
สวัสดีเจ้า น้องชำนาญเมินๆมาเยี่ยมบ้านนี้ มาพบบันทึกที่ให้กำลังใจ ปัญหาอะไรเราไม่ท้อถอยก็จะเดินหน้าไปได้นะคะ กึดเติ้งหาคนไกลบ้านเน้อเจ้า
- สวัสดีครับปี้ครูRinda
- ชีวิตต้องก้าวไป จะเป๋นจะได อย่าไปยั้งเดิน
- ว่ากั๋นว่า คนก๋ำลังใจ๋ดี มักบ่มีปํญหาตี้แก้บ่ได้ครับ
- ยินดีตี้ปี้ครูมาทักทาย หื้อคนอยู่ไก๋คลายกึ้ดเติงหาบ้านครับ
สวัสดีค่ะ...คุณชำนาญ...
- ถูกต้องค่ะ ทุกปัญหามีทางแก้ไขค่ะ ขอยืนยันค่ะ...เพราะเคยเจอกับตัวมาแล้ว อยู่ที่ตัวเราต้องตั้งสติให้ได้...แล้วพยายามหาต้นเหตุ และตั้งใจแก้ไขอย่างจริงจังค่ะ...ไม่มีปัญหาไหนที่จะแก้ไขไม่ได้ นอกจากไม่ตั้งใจจะแก้ไขมันค่ะ...
- สวัสดีครับพี่บุษยมาศ
- เห็นด้วยอย่างยิ่งครับ "ไม่มีปัญหาไหนที่จะแก้ไขไม่ได้ นอกจากไม่ตั้งใจจะแก้ไขมัน"
- หลายอย่างที่พัฒนา ก็เกิดจากปัญหานั่นเองครับ
น้องบ่าวชำนาญ....
" ปัญหามีไว้แก้ ไม่ได้มีไว้แบก " แบกนักก่ตุ๊กนัก ถ้าใค๋แก้ได้อย่างคนมีสติ
และมีปั๋นยาย่อมพบแต่ทางสว่างและทางแห่งความสุขเนาะ อู้เหมือนพระเทศน์
เลย ถ้าเฮาผ่อทุกอย่างหื้อเป๋นปั๋นหามันก่จะเป๋นปั๋นหา แต่ถ้าไผผ่อบ่าหื้อ
มีปั๋นหามันก่จะบ่ามีปั๋นหา งองูสองตั๋วก่นิ อิๆๆๆ
ยินดีตี้ได้เข้ามาบ้านนี่แล้วสบาย สบาย....เพราะปี้เป๋นคนมองกู้อย่าง....
อย่างบ่ามีปั๋นหา
ปวดหัวนักกั๋บปั๋นหาบ่าดีลืมนวด....นวด...นวด เน้อเจ้า 
- สวัสดีครับปี้กีร์ ยินดีบ่มีปัญหา
- แม่นแล้วครับ ผ่ออะหยังหื้อเป๋นปัญหา มันกะเป๋นปัญหา ผ่อเป๋นหนตางพัฒนา ปัญหากะบ่มี
- อยู่อย่างสบาย บ่ดีแบกปัญหาเอาไว้ หื้อฮู้จักวาง เหียพ่อง
- ตึงวันนี้มีแต่ปัญหา ถ้าอยากมีสุข ต้องฮู้จักละ เหมือนพระเจ้าต๋นบุญครับ
- สวัสดีครับท่านวอญ่า
- ไม่พรือ แปลเป็นอีสานว่า "บ่เป็นหยังดอก" แม่นแต้กาครับท่านผู้เฒ่า
- โปรดรักษาสุขภาพด้วยครับ