การจัดการกับปัญหา

   

 

 

                                                        เครียด

     (ภาพประกอบจากInternet)

      หน้านี้แสนชุ่มฉ่ำ เพราะดื่มด่ำกับสายฝน  เกษตรกรชื่นกมล  คนค้าขายหน่ายอุรา ช่วงนี้เข้าสู่ฤดูฝน ใครหลายคนต่างชื่นชอบ โดยเฉพาะชาวไร่ ชาวนา ชาวสวน ส่วนคนค้าคนขายอาจหน่ายแหนง เพราะลูกค้าลดหายจากสายฝนที่กระหน่ำเปียกปอน เลยต้องนอนอยู่บ้านแทนการจับจ่ายอย่างเคย เห็นไหมครับว่า “ฝน” แม้ส่วนใหญ่จะให้ประโยชน์ แต่ก็ยังเกิดปัญหากับคนบางกลุ่มจนได้ น่าเห็นใจเทวดา “ฝนแล้งก็ด่า ฝนมาก็บ่น” เขาถึงว่า นี่แหล่ะคน จะให้ถูกใจไปทุกอย่างนั้นแสนยาก อย่างไรเสียท่านเทวดาก็อย่าพึ่งน้อยใจ จนปล่อยฝนให้ตกกระหน่ำ ชอกช้ำไปทั้งเมืองเหมือนปีที่ผ่านมาก็แล้วกันครับ

      อะไรๆ ก็มีปัญหา แม้แต่ของที่ว่าดีก็ยังมีปัญหา นับประสาอะไรกับ คนอย่างเรา ที่แสนจะวุ่นวาย ปัญหาทั้งหลายจึงตามมา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาชีวิตส่วนตัว ปัญหาการเรียน ความรัก  การงาน การบ้านการเมือง หรือเรื่องของสังคมสิ่งแวดล้อม ซึ่งปัญหาต่างๆ เหล่านี้ ถือว่าเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนา กระทบความก้าวหน้า ความสำเร็จและเป้าหมายในชีวิต ดั้งนั้นจึงเราต้องรู้ทัน และแก้ปัญหาให้เป็น อย่าปล่อยให้เจ้าปัญหาต่างๆ เข้ามารุมเร้าจนเราย่ำแย่ ท้อแท้กับชีวิตถึงขึ้นคิดอยากตาย จากปัญหาทั้งหลายที่แก้ไม่ตกหรือว่ายิ่งแก้ยิ่งยุ่ง ส่วนท่านใดที่รู้สึกว่าตอนนี้กำลังเจอปัญหาหนักหน่วง ขอให้ใจเย็นๆ เอาไว้ครับ ไม่ใช่เราที่มีปัญหาคนเดียว ไอ้ที่เราเห็นคนอื่นเขายิ้มๆ กันอยู่ต่างก็ล้วนแต่มีปัญหาเหมือนกันทั้งนั้นครับ และยังมีคนที่มีปัญหาหนักหนาสาหัสกว่าเราอีกมาก จงคิดไว้เสมอว่า เราไม่ใช่คนที่โชคร้ายที่สุดในโลก ยิ้มสู้เข้าไว้

      ทุกปัญหามีทางแก้ไข หรือมีทางออกเสมอครับ แต่จะแก้ได้ง่ายหรือยากอยู่ที่ ตัวปัญหา และมุมมองของเราต่อปัญหา  “ตัวปัญหา” ต้องพิจารณาก่อนว่าปัญหานั้น มีสาเหตุมาจากอะไร ใช้เวลาคิดทบทวนตามความเป็นจริง อย่าเข้าข้างตัวเอง ถ้าคิดไม่ออกบอกคนที่เรารักเราไว้ใจและมีประสบการณ์มาช่วยคิด สองคนคิดไม่ออก ก็มองหาตัวช่วยอีก เชื่อว่าปัญหาจะหมดไป ถ้าแก้ได้ที่ต้นตอ อย่าท้อแท้ ที่สำคัญ “มุมมองต่อปัญหา” ต้องมองว่า ปัญหาที่เจอมีไว้ท้าทายให้เราแก้ไขไม่ใช่แก้ตัว มัวคิดท้อแท้หรือโทษแต่คนอื่น การมีปัญหา คือโอกาสในการพัฒนาตัวเอง ให้รู้จักคิดวิเคราะห์หาทางออก ทำให้เราเข้มแข็งเติบโต และสั่งสมเป็นประสบการณ์ชีวิต ทำให้เราเป็นผู้ที่แก้ปัญหาเก่ง เหมือนดั่งคนที่ตัวเปื้อนโคลนต้องกระโจนลงแหวกว่ายในสายน้ำ  เมื่อขึ้นฝั่งมาได้จะรู้สึกว่าตัวเองสะอาดและสบายและแข็งแรงขึ้น เมื่อมีปัญหาขอให้บอกตัวเองเสมอครับว่า

             “ตัวเรามีความสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้” 

             “ปัญหาต่างๆ จะต้องหมดไป ซึ่งอาจต้องใช้เวลาบ้าง”

             “ฉันจะไม่ทำร้ายตัวเองเพื่อหนีปัญหา”

             “มีปัญหาเป็นเรื่องธรรมดา คนอื่นๆ ก็มีปัญหาเหมือนกัน”

             “ปัญหาไม่มีบารมีไม่เกิด”

             “ใครไม่เห็นความดีคุณค่าของเรา แสดงว่าตาเขาไม่ถึงของ จะไปมัวอาลัยกับคนที่ไม่รู้จักของดีทำไม’

            “ตัวเราเองมีนั้นค่า และเราต้องพัฒนาต่อไป”

            “แม้ว่าเราจะสูญเสียของรักไป แต่ก็ถือว่าเสมอตัว ไม่ได้ขาดทุนอะไร เพราะคนเราเกิดมาตัวเปล่า อย่ายึดติดกับของที่ไม่ใช่ของๆ เรา”

      ขอให้เชื่อครับว่า ตัวเรามีความสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้   ถ้าเชื่อได้ดังนี้ไม่ว่าจะเจอปัญหาหนักขนาดไหน ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะแก้อีกต่อไป ขอให้กำลังใจสู้ๆ ครับ