8 จุดเสี่ยงแพร่เชื้อโรค
จากหนังสือชีวจิต คอลัมน์เกร็ดสุขภาพ โดย ชมนาค
สาเหตุการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นง่ายที่สุดเกิดจากการสัมผัสโดนเชื้อโรคในชีวิตประจำวัน ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังได้รวบรวม 8 จุดเสี่ยงที่เราสามารถรับและแพร่เชื้อโรคได้มากที่สุด สำหรับจุดเสี่ยงที่เราต้องดูแลเป็นพิเศษไม่ให้เสี่ยงต่อการรับเชื้อโรค
1. สำนักงาน เชื้อโรคที่พบบ่อยในที่ทำงาน ได้แก่ เชื้อโรคที่ติดต่อผ่านการสัมผัสและการหายใจ จุดเสี่ยงได้แก่ โทรศัพท์ คีย์บอร์ดคอมฯ ห้องน้ำ เครื่องปรับอากาศและอุปกรณ์สำนักงานที่ใช้ร่วมกันหลายคน
2. ป้ายรถเมล์ เพราะมีผู้คนมากมายมานั่งและยืนรอรถเมล์ ซึ่งบนท้องถนนมีทั้งควัน ฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่ลอยปะปนมากับอากาศ
3. ตลาดสด เป็นสถานที่ที่มีความชื้นสูง เนื่องจากมีน้ำเฉอะแฉะจากการล้างแผงจึงเป็นแหล่งที่เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตและยังเป็นแหล่งรวมของสัตว์พาหะนำโรค
4. โรงเรียน เป็นที่รวมตัวของเด็กๆ จำนวนมาก ด้วยนิสัยที่ซุกซนและยังไม่สามารถดูแลตัวเองได้ จึงทำให้เสี่ยงต่อการสัมผัสเชื้อโรคและนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้
5. ตลาดนัด เมื่อเดินตลาดแล้วได้ลองเสื้อผ้าที่มีคนมาลองแล้ว รวมถึงเสื้อผ้ามือสอง อาจจะทำให้ติดเชื้อโรคได้
6. โรงพยาบาล เป็นแหล่งรวมเชื้อโรคยอดฮิต ตลอดจนเชื้อโรคดื้อยาหลายชนิด จุดเสี่ยงได้แก่ ประตู ปุ่มกด ลิฟต์และลูกบิดห้องน้ำ
7. ศูนย์อาหารหรือร้านอาหาร หากภาชนะต่างๆ เช่น จาม ชาม ช้อนส้อม แก้วน้ำ ภาชนะใส่เครื่องปรุงไม่สะอาด อาจเป็นแหล่งแพร่เชื้อโรคได้
8. โรงภาพยนตร์ เนื่องจากโรงภาพยนตร์เป็นพื้นที่จำกัด หากไม่มีอากาศหมุนเวียนที่ดีอาจทำให้ติดโรคที่ฟุ้งอยู่ในอากาศได้
เชื้อโรคที่มีอยู่ในทุกที่อย่างนี้ แนะนำให้ล้างมือบ่อยๆ ใส่หน้ากากป้องกันเชื้อโรคและไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอค่ะ
