วิธีเจริญเมตตา(ลดโกรธ เกลียดแค้น เครียด ภัยเวร พยาบาท)

.

ภาพ: พระพุทธเมตตา ภายในพระวิหารชั้นล่าง พระมหาเจดีย์พุทธคยา สังเวชนียสถาน ณ รัฐพิหาร อินเดีย

.

เรียนเสนอคำบรรยาย "วิธีเจริญเมตตา(กรรมฐาน ภาวนา)" โดยท่านอาจารย์สุเทพ โพธิสัทธา ทางยูทูบ (YouTube)

.

เนื่องจากคำบรรยายมีหลายตอน ยาวตอนละประมาณ 2 ชั่วโมง จึงทำวิดีโอให้ภาพมีขนาดเล็ก วิธีปรับให้ภาพชัด คือ กดที่ปุ่ม 'Ctrl' แล้วหมุนลูกล้อในเมาส์ เพื่อให้ภาพมีขนาดเล็กลง

• [ คลิกที่นี่ - click here ] > เพื่อดูรายการวิดีโอทั้งหมดในหน้าเดียว (playlist)

ขอกราบอนุโมทนาในกุศลเจตนาของทุกๆ ท่านมา ณ ที่นี้ สาธุ สาธุ สาธุ

.