จิตทั้งหลายที่หลงติดในวัฏสงสาร ต่างก็ลำบากยากแค้นเหลือคณานับ

ควรเอ็นดูต่อกัน เจริญเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ให้มากๆ

 จิตทั้งหลายที่หลงติดในวัฏสงสาร ต่างก็ลำบากยากแค้นเหลือคณานับ ไม่ควรพยาบาทเบียดเบียนเพิ่มทุกข์เพิ่มความลำบาก

ควรเอ็นดูต่อกัน เจริญเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ให้มาก