ผู้เชี่ยวชาญแนะวิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ [EN]

สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง 'How far do you sneeze and cough go? Expert study' = "ไอกับจามทำเชื้อแพร่ไปไกลเท่าไร (การศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ), ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ [ Reuters ]

• [ sneeze ] > [ s - นีซ - z ] > http://www.thefreedictionary.com/sneeze > noun, verb = (การ)จาม
• [ cough ] > [ ค่อฟ - f ] > http://www.thefreedictionary.com/cough > noun, verb = (การ)ไอ

.

อ.จูเลียน ถัง (Julian Tang) ผู้เชี่ยวชาญสาขาไวรัส จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์ทำการศึกษาโดยใช้กระจกขนาดใหญ่ เทคนิคไฟแฟลช และกล้องถ่ายภาพความเร็วสูงระดับ 250,000 ภาพ/วินาที 

.

เพื่อศึกษาการแพร่กระจายของเชื้อโรคไข้หวัดใหญ่ (flu) จากการไอ (coughing), จาม (sneezing), หัวเราะ (laughing), และพูด (talking)

.

ผลการศึกษาพบว่า การผิวปากหรือเป่านกหวีด (whistling), หัวเราะ (laughing) ทำให้เชื้อกระจายไปได้มาก

• [ whistle ] > [ วิส - เสิ่ล ] > http://www.thefreedictionary.com/whistle > verb = (การ)ผิวปาก เป่านกหวีด เป่าขลุ่ย ทำให้เกิดเสียงหวีดหวิว; noun = เสียงผิวปาก ขลุ่ย นกหวีด 
• [ laugh ] > [ ลาฟ - f ] > http://www.thefreedictionary.com/laugh > verb = (การ)หัวเราะ

.

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า การไอ จามทำให้เชื้อหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่กระจายไปไกลประมาณ 1.8 เมตร

.

การศึกษานี้พบว่า การผิวปาก เป่านกหวีด หรือหัวเราะทำให้เชื้อโรคกระจายไปในอากาศได้คล้ายๆ กัน

.

ถ้าอยู่ในบริเวณที่คนอยู่กันแออัด หรือติดแอร์ เช่น ไนท์คลับ ผับ บาร์ ฯลฯ เชื้อจะกระจาย และล่องลอยไปในอากาศได้ไกล และนานกว่าในที่โล่ง

.

เรื่องที่ไม่ควรลืม คือ เชื้อหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ปนเปื้อนผ่านเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย ไปยังมือของคนที่ไอ จาม หรือสัมผัสจมูกได้, และจะติดต่อผ่านมือ... ปนเปื้อนผ่านวัสดุ เครื่องใช้ไม้สอยต่างๆ เช่น ลูกบิดประตู คอมพิวเตอร์ ราวขึ้นลงบันได โทรศัพท์ ฯลฯ

.

การล้างมือด้วยสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ก่อนกินอาหาร-ดื่มน้ำ-สัมผัสใบหน้า-เข้าบ้าน, และหลังเข้าห้องน้ำ-สัมผัสคนอื่น-สัมผัสสิ่งของใช้ร่วมกับคนอื่น-เล่นกับสัตว์ มีส่วนช่วยป้องกันโรคได้

.

โรงงาน โรงอาหาร สถาบันการศึกษา และสถานที่สาธารณะควรพิจารณาจัดทำห้องน้ำแบบซิกแซก มีที่บังตา แทนการใช้ประตูที่ต้องจับลูกบิด เพื่อลดโอกาสแพร่กระจายโรคได้ในระยะยาว

.

ห้องน้ำที่ไม่ปกปิดมิดชิดจนเกินไปมีส่วนช่วยป้องกันการสูบบุหรี่หรือยาเสพติดของนักเรียน นิสิต นักศึกษาได้ในระดับหนึ่ง

.

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.

 

 

 > [ Twitter ]

ที่ มา                               

• Thank [ Reuters ] .
• นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง. 10 มกราคม 2554.
• ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อ การส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.