หาดในเพลา ต้องเรียกว่าหาดนี้เป็นหาดดังที่สุดของอ่าวขนอม เป็นที่รู้จักของนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ เป็นหาดที่อยู่ทางตอนใต้สุดของอ่าว ลักษณะเป็นแนวยาวโค้งครึ่งวงกลมขนานกับแนวภูเขาที่ตอนปลายยื่นไปในทะเล หาดทรายเป็นทรายขาวละเอียดเนียนนุ่ม สลับกับหาดหินและโขดหินเป็นช่วงๆ มีธารน้ำที่ไหลมาจากน้ำตกหินลาด น้ำทะเลใสสะอาดสีครามในอ่าวกว้าง เหมาะสำหรับการลงเล่นน้ำทะเล สำหรับคนชอบมองทะเล ภาพมุมต่าง ๆ ของหาดในเพลางดงาม ชายหาดมีทิวมะพร้าวอันร่มรื่น และยังเขียวชะอุ่มด้วยต้นไม้นานาพันธุ์
หาดในเพลาจึงเป็นสถานที่ท่องเที่ยวให้ความรื่นรมย์ สบายด้วยธรรมชาติ มีเสน่ห์ชวนให้ไปพักผ่อน นอกจากทะเลจะสวยแล้ว ไม่ไกลกันนักมีธารน้ำตกหินลาดให้เที่ยวชม หากมาพักผ่อนในเดือนกุมภาพันธ์และมีนาคม ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ลมตะเภาและลมเภตรา พัดเข้าหาฝั่งทะเลตลอดชายหาดกุ้งเคอย มากมายจะถูกคลื่นลมพัดพาเข้ามาใกล้ฝั่ง ให้ชาวประมงและชาวบ้านบริเวณชายหาดได้ใช้คันรุนและสวิงตักกุ้งขึ้นมาทำกะปิรสดี กุ้งรำทำกะปิเนื้อละเอียดแน่น กุ้งสายไหมได้กะปิสีสวยน่ารับประทาน กะปิเหล่านี้เป็นกะปิที่มีชื่อของอำเภอขนอมเหมาะให้ผู้มาเยี่ยมได้ซื้อหาเป็นของฝาก หรือจะเข้าร่วมกิจกรรมกับชาวบ้านก็ยังได้ หาดในเลามีที่พักริมชายหาด เช่น ขนอมฮิลล์รีสอร์ท สุภารอยัลบีช สุภาวิลล่า ในเพลาเบย์รีสอร์ท สุชาดาวิลล่า ราชาคีรีรีสอร์ท ท้องหยีแค้มปิ้ง รับประทานอาหารอร่อย ๆ ได้ที่ สุภาวิลล่า ครัวโลมา และครัวน้องสาว
