สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง 'Post-traumatic stress ups heart disease risk in vets' = "โรคเครียดหลังวิกฤติ (ชีวิต) เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจในทหารผ่านศึก", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ [ Reuters ]
.
ศัพท์ภาษาอังกฤษที่น่าสนใจในเรื่องนี้ได้แก่
- trauma > noun = บาดแผล, ความเจ็บช้ำ, ความชอกช้ำ
- vet = veteran > [ เว็ท / เว็ท - เทอะ - เริ่น / เว็ท - t - เริ่น ] > http://www.thefreedictionary.com/veteran > noun = ทหารผ่านศึก
.
.
การศึกษา ใหม่พบว่า ทหารผ่านศึก หรือ "เว็ท - t" ที่มีโรคเครียดหลังผ่านวิกฤติชีวิต (PTSD) ซึ่งมีอาการวิตกกังวลอย่างแรง, นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับแล้วตื่นง่าย, ตื่นเต้น-ตกใจ-หรือเครียดง่าย (เมื่อมีสิ่งกระตุ้น), และไม่มีสมาธิได้แก่ ทำอะไรนานๆ หรือทำงานยากๆ ต่อเนื่องไม่ได้ มีความเสี่ยงที่จะเีสียชีวิตจากโรคหัวใจเพิ่มเป็น 2 เท่า
.
แถมหลอดเลือดของคนที่มีโรค PTSD ยังเสื่อม คือ มีคราบไขไปเกาะที่ผนัง มีแคลเซียมไปเกาะ หรืออุดตันได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
.
การศึกษานี้ทำในกลุ่มตัวอย่างทหารผ่านศึกหรือ "เว็ท - t" 286,194 ราย ติดตามไปเกือบ 10 ปี, พบว่า โอกาสตายจากโรคหัวใจเพิ่มเป็น 2.4 เท่า
.
การศึกษานี้บอกเราว่า ไม่ว่าชีวิตจะมีวิกฤติหรือไม่อย่างไร... การใส่ใจสุขภาพเพื่อป้องกันโรคยังคงมีความสำคัญอยู่เสมอ
.
ยิ่งมีโรคเครียด หลังวิกฤติชีึวิตหรือ PTSD แล้ว, ยิ่งควรใส่ใจสุขภาพหัวใจให้มาก... การปรึกษาหารือกับญาติผู้ใหญ่ ครูบาอาจารย์ นักจิตวิทยา พยาบาล หมออนามัย หรือหมอใกล้บ้านท่านช่วยได้มาก เนื่องจากทุกวันนี้มียาดีๆ ที่ช่วยบรรเทา และทำให้โรคนี้ทุเลาไปได้มากแล้ว
.
ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.
ที่ มา
-
Thank [ Reuters ] '
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง. 18 พฤศจิกายน 2553.
-
ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อ การส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
>
ขอบคุณมากค่ะกับวิธีการหลีกเลี่ยงที่จะทำให้หัวใจเราป่วย
ถ้าทำได้ก็เหมือนช่วยยืดอายุให้หัวใจเราและตัวเรานะคะ...
มาอ่านค่ะ
หลีกเลี่ยง (วิกฤติ) ดีกว่าต้านทานครับ - อาจารย์กังฟูกล่าวไว้ใน TV ตอนผมเป็นเด็ก // ทีนี้ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้... ก็ขอให้ทำใจ และหาทางพลิกวิกฤติเป็นโอกาสให้ได้.........
ขอขอบคุณอาจารย์ และท่านผู้อ่านทุกๆ ท่านครับ..........