บริหารมือและนิ้ว
บริหารมือและนิ้ว
คำสำคัญ (Tags): #บริหารมือและนิ้ว
หมายเลขบันทึก: 398459เขียนเมื่อ 26 กันยายน 2010 12:33 น. ()ความเห็น (6)
สวัสดีค่ะน้องพัดชา ดีมากเลยค่ะที่นำมาให้ชม เหมาะกับการนำมาออกกำลังมือที่ใช้จิ้ม จับเม้าท์ เมื่อยๆ แล้วหายจริงๆ สบายค่ะ
กอเคยดูในทีวีแล้วค่ะ ดีมากๆ เลย
ดูแล้วทำตามจะช่วยได้มากสำหรับคนมีปัญหา
แต่หากคนไม่มีปัญหาก็ช่วยป้องกันไว้ก่อนค่ะ
สวัสดีคะพี่ 
Rinda
พัดชามีปัญหาที่แขนขวา ลองทำดูก็ดีขึ้น
เลยนำมาฝากค่ะ เผื่อใครมีปัญหาเดียวกันจะได้ลองทำดูค่ะ
ใช่ค่ะ 
ไผ่ไม่มีกอ
รายการทางช่อง 5 มีประโยชน์ดี
เห็นด้วยเลยค่ะพี่ 
krugui Chutima
ทำกันไว้ก่อนถือเป็นการฝึกความคล่องตัวของมือได้ค่ะ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก