การบริหารจิต / ฝึกจิต

การบริหารจิต  /  ฝึกจิต

                             1.  อยู่ในที่สงบ  สะอาด  ร่มรื่น  เขียวขจี

                             2.  หลีกเลี่ยงการโต้แย้งโดยไม่จำเป็น  ยอมรับผิด

                             3.  หัดใจกว้าง  รับฟังผู้อื่น  ยอมรับความแตกต่าง

                             4.  ฝึกเป็นคนใจดี  มีเมตตา  ปิยวาจา  ให้อภัย

                             5.  สนใจศาสนธรรม  มองตน  ทบทวนตัวเอง

                             6.  ฝึกเป็นคนทำอะไรไม่หวังผลตอบแทน

                                  หวังมาก  -  ผิดหวังมาก  -  ทุกข์มาก

                             7.  หมั่นเจริญสติ  สมาธิ

                             8.  เจริญทางปัญญาให้เห็นสภาพความเป็นจริงของสรรพสิ่งตาม                                  ที่เป็นธรรมชาติ  ( ธรรมะ )

                                 ที่เชื่อมโยง  อิงอาศัยกัน  ตามกฏแห่ง  " อิทัปปัจจยตา "