วันนี้มีสมุนไพรลดความอ้วนมาฝากค่ะ
ดอกคำฝอย
ปัจจุบันเครื่องดื่มสมุนไพรไทยเป็นที่นิยมแพร่หลายเพราะจาการที่นำมาปรุงรสได้ง่ายสะดวกแก่การดื่มแล้ว ยังมีคัณค่าทั้งเป็นยาขับฤดู บำรุงประสาท บำรุงหัวใจ บำรุงดลหิตและอีกมากมาย
ดอกคำฝอย มักจะนำเป็นชาที่รู้จักกันดี ชาดอกคำฝอยมีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือด บำรุงเลือด และขับเหงื่อ เป็นยาระบาย ช่วยในการขับถ่าย ปัจจุบันนำมาลดความอ้วนโดยการชงดื่ม
ดังนั้นเรามารุ้จักวิธีการนำดอกคำฝอยมาชงดื่มเพื่อสุขภาพกันเถอะ
1. ดอกคำฝอย 1 กรัม
2. น้ำต้มสุก 1 ถ้วย
3. น้ำตาล 2 ช้อนชา
วิธีทำ
เลือกดอกคำฝอยที่มีสีแดงสด เพราะสีแดงสดจะมีกลิ่นหอม ชงด้วยน้ำเดือดทิ้งไว้ 3-5 นาที กรองด้วยผ้าขาวบาง เติมน้ำตาลดื่มเป็นครั้งคราว
ประโยชน์ของดอกคำฝอย
ดอกรสหวานร้อน เป็นยาขับฤดู บำรุงเลือด บำรุงหัวใจ บำรุงประสาท แก้ไขข้ออักเสบ ลดน้ำมูก เมล็ดรสหวานเย็น เป็นยาถ่าย แก้โรคลม เนื่องจากเส้นเลือดในสมองแตก ขับเสมหะ น้ำมันจากเมล็ดร้อน แก้อัมพาต แก้ฝี แก้ขัดตามข้อลดไขมันในเส้นเลือด
