การแฟสด
คุณประโยชน์ของกาแฟสด
หากเราบริโภคไม่เกินวันละ3-4 แก้วหรือ 300 มิลลิกรัมกาแฟสดจะให้คุณประโยชน์ อาทิ
1. ทำให้ใบหน้าอ่อนกว่าวัย
2. ช่วยผ่อนคลายอาการปวดศรีษะ
3. บรรเทาโรคภูมิแพ้ โรคนิ่วในถุงนำดี ป้องกันสมองพิการซึ่งเป็นสาเหตุของ
โรคพาร์กินสัน
4. ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในคุณสูบบุหรี่
5. ออกกำลังกายได้นานขึ้นและทำให้กล้ามเนื้อกระชับมากขึ้น
6. ทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แก้อาการง่วงนอนได้
