ถ้าว่างมากไป

ถ้าว่างมากไป ก็ทำให้คิดฟุ้งซ่าน  ส่วนงานมากไปทำให้เคร่งเครียด  หากดูแลใจให้ดี ด้วยการฝึกสมาธิทุกวัน  ใจจะมีกำลังและผ่องใส