ทราบหรือไม่ว่าลำไยมีประโยชน์อย่างไร

ใครที่ชอบกินลำไย ทราบหรือไม่ว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เรามีเรื่องนี้

                                 มาบอกให้ทราบกัน

- ลำไยมีฤทธิ์อุ่น รสหวาน มีปริมาณซูโครสและกลูโคสสูง จึงช่วยให้ร่างกายสดชื่น

  ได้เร็ว

- สารอาหารต่างๆ ในลำไย เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี และวิตามินซี

  เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาท เลือด และความแข็งแรงของกระดูก

  และฟัน

- เนื้อลำไยมีสรรพคุณบำรุงเลือด ทำให้ผิวพรรณสดใส จึงเหมาะกับสตรีหลังคลอด

  นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงหัวใจ ม้าม และช่วยทำให้ผ่อนคลาย

- ใบลำไย ใช้ชงเป็นชารักษาโรคมาลาเรีย แก้หวัด และริดสีดวงทวาร

- เมล็ดใช้แก้ปวด รักษาโรคผิวหนัง

- ดอกใช้ขับปัสสาวะ ขับนิ่ว

รู้อย่างนี้แล้วก็ช่วยกันบริโภคลำไยกันเยอะ ๆ นะจ๊ะ แต่ก็อย่าบริโภคมากจนเกิน

ไปเพราะอาจจะทำให้ร้อนในได้จ้า..........