การจะดำรงชีวิตให้เป็นสุขตลอดเวลาจะต้องเข้าใจในหลักความจริงว่ามนุษย์เรานั้น
"ไม่มีตัวตน" เพราะฉะนั้นเราจะต้องมีคติพจน์ประจำว่าการดำรงชีวิตจะต้อง
"ไม่ทุกข์ ไม่เครียด ไม่เกียจ ไม่โกรธ ไม่โทษใคร "
คุณบุญคุ้มครับ ถ้าทำได้แบบนี้ ชีวีเป็นสุขครับ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยากมาก