มองโลกในแง่ดีลดความดัน
เลิกขมวดคิ้วได้แล้ว เพราะการมองโลกในแง่ร้ายนั้น อาจจะทำให้ความดันโลหิตพุ่งกระฉูด ทีมงานของดอกเตอร์คาเรน แมทธิวส์ รวบรวมอาสาสมัครชาย หญิง 100 คน ตรวจความดันทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน ทุก 30 นาที ในช่วงพักให้เขียนเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับภาวะอารมณ์ กิจกรรมที่ทำ และการติดต่อกับผู้คน ผลปรากฎว่าพวกที่มองโลกในแง่ร้าย มีอัตราของความดันสูงกว่าพวกมองโลกในแง่ดี แลพพวกแรกยังมีความสัมพันธุ์ที่ไม่ค่อยดีกับคนอื่น
การมีความดันโลหิตสูงติดต่อกันนานๆ จะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและโรคเครียด
จะได้มีสุขดีกันทุกคนครับ...........
เห็นด้วยครับคุณครู...มองแต่แง่ดีเถิด
แค่เปลี่ยนความคิด...ชีวิตก็เปลี่ยน
ขอบคุณครับ
ดีหลายเนาะที่ให้ความรู้ใหม่ ๆ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับที่แสดงความคิดเห็น
สาธุ ช่วยชีวิตสัตว์โลกผู้น่ารักได้หลายคนนะ