นอนตอนนี้ กับ นอนวันข้างหน้า
คติธรรม คำคม ประจำวันนี้

"นอนตอนช่วงที่มีชีวิตอยู่ ดีกว่านอนตอนที่ไม่มีชีวิตแล้ว"
หมายความว่า คนเราเกิดมาก็แค่นี้ เรียน ทำงาน เหนื่อย พักผ่อน แล้วตื่นมาทำกิจวัตรต่อ
ถ้ารู้จักพักผ่อน นอนหลับให้เต็มตื่น เราก็จะมีชีวิตยืนยาวไว้ดูโลกอีกนาน แต่กลับกันเวลานอนกลับไม่ยอมพักผ่อน มัวแต่ทำงาน มัวแต่เที่ยวกลางคืน และใช้ร่างกายแบบหักโหม ไม่ช้าไม่นานร่างกายก็จะทรุดโทรม การหลับครั้งต่อไปคุณอาจจะไม่ได้ใช้ชีวิต กับคนที่คุณรัก และดูโลกใบนี้ได้อย่างมีความสุขีกต่อไป

สวัสดีคะคุณ Einstein
- แวะเข้ามาทักทายคะ
- ดิฉันเห็นด้วยกับคุณเพราะการนอนหลับมีความจำเป็นต่อการดำรงชีวิตและต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเราจะได้มีโอกาสอยู่ในโลกนี้นานๆ และทำประโยชน์แก่ตนเอง สังคมและประเทศชาติต่อไป
ชีวิตคนเมืองกว่าจะกลับถึงบ้านก็สองทุ่มสามทุ่มแล้ว กว่าจะได้นอนก็ห้าทุ่มเที่ยงคืน แต่พอกลับไปอยู่บ้านที่ต่างจังหวัด 3 ทุ่มก้ปิดไฟนอนแล้ว