เป็นพืชล้มลุกอายุเพียง 1 ปี
ลำต้นตั้งตรง มีลักษณะเป็นพุ่ม มีขนอ่อน ๆ
ขอบใบเป็นหยักลึกคล้ายฟันเลื่อย มีผลเป็นผลเดี่ยว
มะเขือเทศจะมีสารจำพวก แคโรทีนอยด์
เป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร วิตามินซี วิตามินเอ
โปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามิน บี1
บี2 วิตามินเค
คุณประโยชน์
-
ช่วยคงความสดชื่นให้ผิวหน้าด้วยการใช้ผลสุกพอกหน้าจะทำให้ผิวหน้าเต่งตึงอ่อนนุ่ม
และมะเขือเทศยังช่วยรักษาสิว ได้อีกด้วย
- สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา ช่วยเป็นยารักษาโรคผิวหนัง
โดยใช้ใบตำให้ละเอียดทาบริเวณที่เป็น
- ผลมีรสเปรี้ยว เสริมวิตามินซี เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยดับกระหาย
ช่วยให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ ไต ให้ทำงานได้ดีขึ้น
และยังสามารถต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษจากร่างกาย
และเหมาะที่จะเป็นอาหารสำหรับคนเป็นโรคนิ่ว วัณโรค ไทฟอยด์ หูอักเสบ
และเหยื่อตาอักเสบ โดยรับประทานผลสด
ผู้ที่รับประทานมะเขือเทศเป็นประจำ
จะช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็งในลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมากได้
- ช่วยแก้อาการปวดฟัน โดยนำราก ลำต้น
และใบแก่ต้มกับน้ำรับประทาน
เห็นคุณค่าของมะเขือเทศมากขนาดนี้แล้วอย่าลืมทานมะเขือเทศกันเยอะๆนะคะ
กายจะได้แข็งแรง ที่สำคัญจะมีผิวพรรณที่ดีคะ
|
มะเขือเทศมีประโยชน์จริง ๆ แต่ก็กินไม่เป็นอีกจริง ๆ นั่นแหละค่ะ
ถ้าอยากมีผิวสวยก็ต้องหัดกินนะคะคุณอีฟ