นิสัย 10 อย่างที่ทำให้สมองพัง

1.ไม่ทานอาหารเช้า

2.กินอาหารมากเกินไป

3.การสูบบุหรี่

4.ทานของหวานมากเกินไป

5.สูดอากาศที่เป็นมลภาวะเข้าไป

6.การอดนอน

7.นอนคลุมโปง

8.การใช้สมองขณะไม่สบาย

9.ขาดการใช้ความคิด

10.เป็นคนไม่ค่อยพูด เป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพสมอง