ล้อมรั้วด้วยรัก

วิธีสร้างความรัก ความอบอุ่นในครอบครัว

     

       สถาบันครอบครัว เป็นสถาบันที่มีความสำคัญอันดับต้นๆ  ความรักความอบอุ่นในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ 

 การเสริมสร้างความสุขในครอบครัว   

              1. สมาชิกในครอบครัวให้เวลาแก่กัน

              2. ทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว  จัดเวลาทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกดีต่อกัน  มีอะไรที่มอบให้กันได้ก็ควรทำ ไม่คิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยไม่ต้องทำก็ได้

              3. ทำหน้าที่ของแต่ละคน เช่น หน้าที่ของ พ่อ แม่ ลูก มีการอบรมสั่งสอนลูก ชี้แนะสิ่งที่ดี งดสิ่งเสพติด เป็นต้น ลูกปฏิบัติตัวเป็นลูกที่ดี ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน

              4. ให้เกียรติกัน ยอมรับความคิดเห็นของแต่ละคน

              5.ไม่เอาเงินเป็นตัวตั้ง เงินซื้อความสุขไม่ได้ถ้าหากทุ่มเทหาเงินจนไม่มีเวลาให้ครอบครัว

              6. มีการจัดการกับความขัดแย้งที่ดี  เริ่มจากการรู้จักตัวเอง การรู้ว่าตนเองมีวิธีติดต่อกับคนอื่นที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งหรือไม่ อย่างไร และควรจะปรับปรุงตัวเองอย่างไรเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

             7. มีการสื่อสารที่ดี หลีกเลี่ยงการสื่อสารทางลบ ฝึกสื่อสารทางบวก

               การสื่อสารทางลบ เป็นการพูดหรือใช้ภาษาท่าทางที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่ดีเช่นนิ่งเงียบทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด พูดคลุมเครือ ประชดประชัน เจ้ากี้เจ้าการ กล่าวหา เปรียบเทียบ บ่น ด่าว่าตำหนิติเตียน  พูดซ้ำพร่ำเพรื่อ ทำให้ผู้ฟังรู้สึกรำคาญ

               การสื่อสารทางบวก ต้องพูดคุยอย่างเปิดเผย  เป็นผู้ฟังที่ดี ไม่รีบโต้แย้ง สังเกตอารมณ์ความรู้สึกของอีกฝ่ายจากคำพูด ท่าทาง ไม่ใช้น้ำเสียง แววตา สีหน้าในทางลบ รู้จักบอกความรู้สึกตนเอง  บอกพฤติกรรมของอีกฝ่ายที่ตนไม่ชอบ  ถามความรู้สึกนึกคิดของอีกฝ่าย และเคารพความคิดเห็นของเขา