การศึกษาใหม่จากดัทช์ (เนเธอร์แลนด์) พบซึมเศร้ากับโรคอ้วนมีความสัมพันธ์กัน ทว่า... ยังไม่ทราบแน่ว่า อะไรเกิดก่อนกันแบบไก่กับไข่ หรือเป็นปัจจัยซึ่งกันและกัน (บาลี = อัญญมัญญะ = reciprocal) = ต่างเป็นสาเหตุของกันและกัน) [ Reuters ] 

... /// ...

[samesame]

ภาพที่ 1: สถิติองค์การอนามัยโลกปี 2005; กราฟสีน้ำเงินแสดงโรคอ้วน (obese) - สีฟ้าเทาแสดงน้ำหนักเกิน (overweight) > [ samesame.com.au ]

การศึกษาที่ผ่านมาพบว่า ชาวฝรั่งเศสมีธรรมเนียมในการกินอาหารเย็นร่วมกันทั้งครอบครัวทำให้อ้วนน้อย กว่าฝรั่งชาติอื่นๆ ที่หนักไปทางต่างคนต่างกิน, ส่วนชาวญี่ปุ่นนั้นมีชื่อในเรื่องการกินอาหารสุขภาพ และขยันเดิน-ทำโน่นทำนี่ ทำให้อ้วนน้อย

...

[oxha]

ภาพที่ 2: แนวโน้มโรคอ้วน (obese) และน้ำหนักเกิน (overweight) เมื่อใช้เกณฑ์ของชาวตะวันตก คือ ดัชนีมวลกาย / BMI = น้ำหนักเป็นกิโลกรัม หารด้วยส่วนสูงเป็นเมตร 2 ครั้ง; 25-29.9 = น้ำหนักเิกิน; 30 ขึ้นไป = อ้วน > [ oxha.org ] & [ slate ]

เกณฑ์นี้พบว่า ชาวสหรัฐฯ-เม็กซิโกอ้วนมากกว่าชาวจีน-อินเดีย, สถิตินี้พบว่า ผู้ชายมีแนวโน้มจะน้ำหนักเกินมากกว่าผู้หญิง (แถบสีน้ำเงิน-แดงตามลำดับ), ส่วนผู้หญิงมีแนวโน้มจะอ้วนมากกว่าผู้ชาย (แถบสีเทา-ขาวตามลำดับ)

...

[SS]

ภาพที่ 3: อาหารจากออสเตรเลียจานนี้มีชื่อว่า 'meat boat' = "เรือเนื้อ" ซึ่งบ้านเราคงไม่มี เพราะอาหารแบบนี้แพง และไม่ดีกับสุขภาพ > [ samesame.com.au ]

...

[NIH]

ภาพที่ 4: สถิติสหรัฐฯ แสดงภาวะน้ำหนักเกิน (overweight, 20-74 years) ในช่วงอายุ 20-74 ปี (เส้นสีเขียวเข้ม) ที่ค่อนข้างคงที่มานานประมาณ 43-44 ปี,...

ส่วนโรคอ้วน (obese, 20-74 years) เส้นสีแดงเพิ่มขึ้นมากหลังปี 1980 หรือยุคหลังสงครามเวียดนาม และเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา, สถิตินี้ค่อนข้างตรงกับสถิติโรคซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเดียวกัน > [ NIH chartbook ]

...

[NIH]

ภาพที่ 5: แสดงโรคเรื้อรังที่ทำให้คนสูงอายุสหรัฐฯ (อายุ 65 ปีขึ้นไป) เคลื่อนไหวไปโน่นไปนี่ได้น้อยลงซึ่งพบว่า สาเหตุหลักได้แก่ โรคกลุ่มข้ออักเสบ-กล้ามเนื้อ-เอ็น-กระดูก (เส้นสีเขียวเข้ม) และโรคหัวใจ-ระบบการไหลเวียนเลือด (เส้นสีเขียวขี้ม้า) > [ NIH chartbook ]

การศึกษาที่ผ่านมาพบว่า โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคข้อเสื่อม โดยเฉพาะข้อเข่า และโรคอ้วน-ซึมเศร้าเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือด

... /// ...

อ.ดร.ฟลอเรียนา เอส. ลุปปีโน และคณะจากมหาวิทยาลัยไลเดน เนเธอร์แลนด์กล่าวว่า มีความสัมพันธ์แบบอัญญมัญญะ หรือต่างเป็นสาเหตุของกันและกัน (reciprocal) ระหว่างโรคซึมเศร้ากับโรคอ้วน

นั่นคือ โรคซึมเศร้าอาจเพิ่มเสี่ยงโรคอ้วน หรือในทางกลับกันโรคอ้วนอาจเพิ่มเสี่ยงซึมเศร้า คละเคล้ากันไปคล้ายกับปรากฏการณ์ไก่กับไข่

...

อ.ลุปปีโนทำการศึกษาพบว่า โรคอ้วนเพิ่มเสี่ยงซึมเศร้า 55%, ในทางกลับกันโรคซึมเศร้าเพิ่มเสี่ยงอ้วน 58%

การศึกษาเร็วๆ นี้พบว่า คนที่อ้วนเกือบ 1/4 มีความสัมพันธ์กับโรคระดับอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ (ฝรั่งมองว่า ขึ้นคือดีใจ-อารมณ์ดี-โลภะ, ลงคือ ซึมเศร้า-เหงา-เซง-โทสะ; ทำให้เกิดการนิยามโรคซึมเศร้า หรือโรคอารมณ์สองขั้ว) ซึ่งส่วนใหญ่มีอาการซึมเศร้า หรือโรควิตกกังวล

...

อ.ลุปปีโนทำการรวบรวมกลุ่มตัวอย่างกว่า 58,000 คนจากการศึกษา 15 รายงานพบว่า โรคอ้วนไม่ได้เพียงแต่เพิ่มเสี่ยงโรคซึมเศร้า (depression) เท่านั้น ทว่า... ยังทำให้อาการซึมเศร้าที่มีอยู่เดิม (ก่อนอ้วน) แย่ลงไปด้วย

ส่วนภาวะน้ำหนักเกิน (เล็กน้อย ไม่ถึงกับอ้วน) กับโรคซึมเศร้านั้นมีความสัมพันธ์กันน้อยกว่าโรคอ้วน ซึ่งน่าจะเป็นเพราะภาวะน้ำหนักเกินดูเป็นเรื่อง "ธรรมดา" ในโลกยุคใหม่ 

...

ตัวอย่างเช่น คนไข้เด็กท่านหนึ่งดูแข็งแรงดี บ่นว่า ตัวเขาเองรู้สึกแปลกแยก เพราะเพื่อนๆ อ้วนขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เขาดู "ผอมสัมพัทธ์ (ผอมจากการเปรียบเทียบกับเพื่อนๆ)" มากขึ้นเรื่อยๆ

อ.ลุปปีโนแนะำนำว่า การศึกษานี้บอกเป็นนัยว่า อาจมีการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้ามาช่วยในการลดความอ้วน หรือใช้โปรแกรมลดความอ้วนบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ต่อไป

...

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์ เรา                                

ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Obesity and depression are a two-way street' = "โรคอ้วนกับซึมเศร้าเป็นถนนที่รถแล่นสวนกัน (ถนน; one-way = ไปทางเดียว; two-way = สองทาง สวนทางกันได้)" = "พบความสัมพันธ์โรคอ้วนกับซึมเศร้า"

คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว; ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา

...

@ [ reciprocal ] > [ หรี่ - ซิพ - โปร - เข่า - L ] > http://www.thefreedictionary.com/reciprocal > adjective = ซึ่งกัีนและกัน ต่างตอบแทนกัน ซึ่งแลกเปลี่ยนผลประโยชน์กัน (แบบยื่นหมูยื่นแมว), เป็นเหตุเป็นผลกัน

ศัพท์นี้มาจากภาษาละติน = 'alternating' = (การ) สลับ

...

# Our team has reciprocal respect. = ทีมของเรามีความเคารพซึ่งกันและกัน (respect = ให้เกียรติกัน ไม่ข่มเห่งกัน ไม่ทำร้ายจิตใจกัน).

@ respect (noun, verb) = (ความ) เคารพ นับถือ เกรงใจ; ศัพท์ที่ตรงกับคำว่า "เกรงใจ" คือ 'to be considerate to' เช่น We should be considerate to the elderly. [ longdo ]

...

# The mafia and that politician have reciprocal agreements. = มาเฟียพวกนั้น (mafia = แก๊งค์อาชญากรรมลับ) และนักการเมืองท่านนั้นมีข้อตกลงต่างตอบแทนกัน (= ยื่นหมูยื่นแมว แลกเปลี่ยนผลประโยชน์กัน).

@ agree (verb) = ตกลง ยอมรับ เห็นด้วย เห็นพ้อง

@ agreement (noun) = ข้อตกลง สัญญา [ longdo ]

...

Sources of content & pictures > Thank [ Reuters ]; [ oxha.org ]; [ samesame.com.au ]; [ ncbi.nlm.nih.gov ] //

 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]

ที่ มา                                                         

  • Thank Reuters > Obesity and depression are a two-way street. March 4, 2010. / Source > Archives of General Psychiatry. March 2010.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์ ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 5 มีนาคม 2553.
  • ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อ การส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.