เทคนิคการพัฒนาสมอง
พระเจ้าของเราทรงเป็นพระเจ้าแห่งพระปัญญา การทรงสร้างของพระองค์สะท้อนความฉลาดและมีแบบแผนของพระองค์อย่างเด่นชัด ดังนั้นตัวเราเองก็เป็นการทรงสร้างแถมยังเป็นผลงานการสร้างชิ้นเอกของพระองค์เสียด้วย อวัยวะชิ้นสำคัญที่พระองค์ทรงสร้างให้แก่เรานั้นคือ ?สมอง?หากเราเรียนรู้ที่จะพัฒนากล้ามเนื้อสมองให้มีประสิทธิภาพ เราก็สามารถรับใช้พระองค์ได้มากขึ้น หากพี่น้องตั้งใจจะถวายชีวิตเพื่อรับใช้พระเจ้า ก็จงตั้งใจพัฒนาตัวเองทุกด้านโดยรวมการพัฒนาสมองของตนด้วย
เทคนิคการพัฒนาสมองโดยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาสมอง
1. จิบน้ำบ่อยๆ : 85% ของพื้นที่สมองของเราประกอบไปด้วยน้ำ เซลล์สมองก็เหมือนกับต้นไม้ที่ต้องการน้ำ เพื่อช่วยในการเจริญเติบโต หากไม่มีน้ำต้นไม้ก็เหี่ยวเช่นเดียวกันกับสมองหากขาดน้ำ จะทำให้สมองทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ
2. กินไขมันคุณภาพดี : เนื่องจากเนื้อเยื่อสมองของคนเราเป็นก้อนไขมัน ดังนั้นการรับประทานไขมันเข้าไปจึงสามารถนำไปซ่อมแซมสมองส่วนที่สึกหรอได้ นักการแพทย์แนะนำให้ทานอาหารที่ให้ไขมันแก่ร่างกายคนเราเช่น ปลา น้ำมันตับปลา นมถั่วเหลือง เป็นต้น หากต้องการความสดชื่นให้กินวิตามินซีด้วย
3. อธิษฐานตอนเช้า : เชื่อหรือไม่การตื่นนอนตอนเช้าและได้อธิษฐานคร่ำครวญต่อพระเจ้าช่วยให้สมองของเราพัฒนาขึ้น
4. ใส่ความตั้งใจ : เมื่อเราตั้งใจจะทำสิ่งใด ก็เหมือนสมองได้รับการสั่งการให้ทำให้ได้ตามเป้าหมายนั้น สมองไม่แยกระหว่างสิ่งที่ทำจริงกับสิ่งที่คิด เพราะสมองมองว่าเป็นสิ่งเดียวกัน หมายความว่าถ้าเราคิดว่าจะทำ เราก็จะทำได้
5. หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ : ดั่งที่กล่าวไว้ในพระวจนะของพระเจ้าว่า ?ใจร่าเริงเป็นยาชูกำลังอย่างดี? ดังนั้นทุกๆครั้งที่เรายิ้ม หัวเราะ หรือร้องเพลงจึงทำให้สมองของคนเราหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุขออกมาเท่ากับเป็นการกระตุ้นให้มีความอยากจะและหวังต่อคนอื่น
6. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆทุกวัน : สิ่งใหม่ๆในที่นี้หมายถึง สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นใหม่ในชีวิตประจำวันของเราทุกคน เช่น เสื้อผ้าใหม่ๆ เปลี่ยนทรงผมใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ อ่านหนังสือใหม่ จัดมุมต่างๆในบ้านใหม่ เป็นต้น การเรียนรู้เป็นการทำให้สมองหลั่ง โดปามีน ซึ่งเป็นสารแห่งการเรียนรู้ ช่วยกระตุ้นให้เราอยากเรียนรู้และสร้างสรรค์ พระเจ้าของเราทรงสร้างเรามาอย่างสร้างสรรค์
7. ให้อภัยตัวเองและผู้อื่นทุกวัน : การไม่ให้อภัยตัวเองและผู้อื่น จะทำให้สมองของเราเต็มไปด้วยภาระที่รกสมอง ส่งผลให้สมองทำงานหนักโดยเปล่าประโยชน์ ดังนั้นการให้อภัยตัวเองและผู้อื่นจึงเป็นการลดภาระการทำงานที่ไร้ประโยชน์ของสมองลง ทำให้สมองมีพื้นที่ในการคิดสิ่งที่สร้างสรรค์มากขึ้นจึงทำให้เราฉลาดขึ้นนั้นเอง
8. จดบันทึกสิ่งดีๆที่พระเจ้าทรงกระทำต่อเรา (Graceful Journal) : หากเราหมั่นฝึกจดบันทึกสิ่งดีที่พระเจ้าทรงกระทำต่อเราในแต่ละวันก็จะทำให้สมองของเราทำงานในเชิงบวก จึงส่งผลให้เกิดสารเคมีดีๆหลั่งออกมา ทำให้ของเราพัฒนาในทางที่ดี ทำให้นอนหลับสบาย และสมองพัฒนาดีขึ้น
ขอพระเจ้าอยู่ด้วยกับทุกท่าน ... 
