เท้าเหม็น...แก้ไขได้

เท้าเหม็น...เคร็ดลับสุขภาพและความงาม

     เป็นธรรมชาติที่ของทุกอย่างย่อมมีกลิ่น บางกลิ่นถูกใจเรา บางกลิ่นไม่ถูกใจ บ่อยครั้งที่คนอื่นได้กลิ่น แต่เรากลับไม่รับรู้ โดยเฉพาะกลิ่นกายของตัวเราเอง เป็นเพราะจมูกเราได้กลิ่นเดิม ๆ จนเคยชิน

 

         กลิ่นกายของมนุษย์และสัตว์นั้นมากจากหลายต่ำแหน่งของร่างกายที่มีแบคทีเรียอาศัยอยู่ ไม่ว่าจะเป็นศรีษะ รักแร้ ก้น และเท้า กลิ่นของใครก็ของคนนั้น มักลักษณะจำเพาะกันทีเดียว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติสารอาหารในสารคัดหลั่ง เช่นเหงื่อและเมือกของแต่ละคน

 

         “เท้าเหม็น” เป็นเรื่องที่น่าหนักใจของหลายคน โดยเฉพาะวัยหนุ่มสาว คนวัยทำงาน ที่ต้องสวมรองเท้ามิดชิด แม้บางครั้งใส่รองเท้าเปิดแล้วก็ยังเหม็น ยิ่งในช่วงบ่าย ๆ กลิ่นจะโชยมาเป็นระยะให้ได้อับอายกัน

 

          อันที่จริงเท้าของเราไม่ได้เหม็นเพราะอากาศร้อยแล้วมีเหงื่อมากกว่าคนอื่น แต่เป็นเพราะในขณะที่เท้ากำลังอบอุ่นแบคทีเรียได้เพิ่มจำนวนขึ้นและหมักเหงื่อของเราเป็นอาหาร ทำให้มีกลิ่นเหม็นคล้ายอาหารบูดเน่า แบคทีเรียนี้มีอยู่ตามธรรมชาติ ไม่มีอันตรายค่ะ

 

          บางคนอาบน้ำฟอกสบู่หลายครั้งก็แล้ว แต่กลิ่นยังวนเวียนไม่ยอมหมด เพราะมีแบคทีเรียอาศัยอยู่ในรูขุมขนมากจนเกิดความระคายเคือง กระตุ้นให้หลั่งเหงื่อไคลออกมามากขึ้น หากปล่อยไว้นาน แม้เหงื่อออกเพียงเล็กน้อย เท้าก็เหม็นได้

 

          วิธีแก้ปัญหาเท้าเหม็นที่ง่าย ๆ และได้ผลคือ ให้ใช้ก้อนสารส้มจุ่มน้ำเล็กน้อย หรือใช้โรลออนดับกลิ่นรักแร้ทาให้ทั่วทั้งฝ่าเท้า ง่ามนิ้วเท้า และหลังเท้าเป็นประจำทุกวัน ทั้งช่วงเช้าและก่อนนอน สารส้มหรือโรลออนมีคุณสมบัติเป็นสารสมานที่เรียกว่าแอสตริเจนท์ ทำให้รูขุมขนแคบลง ต่อมเหงื่อไม่ถูกกระตุ้นง่าย และททำลายแบคทีเรียไม่ให้มาอาศัยอยู่มากมายจนส่งกลิ่นโชย

 

            เพียงแค่นี้ก็ขจัดปัญหา “เท้าเหม็น” ที่รบกวนใจได้แล้วค่ะ

          เล็บเท้ามีส่วนส่งกลิ่นได้ไม่แพ้กัน แบคทีเรียที่เล็บเท้าอาจทำให้เกิดปัญหาเล็บขบได้ หากเราตัดเล็บพลาดไปถูกเนื้อ แบคทีเรียนี้จะทำให้เนื้ออักเสบ บวม มีหนองจากซอกเล็บลามเข้าไปใต้เล็บ จึงควรใช้แอลกอฮอล์หรือทิงเจอร์ทาลงไปในซอกเล็บให้ชุ่ม แช่อยู่พักใหญ่ เพื่อฆ่าเชื้อไม่ให้เป็นหนองอักเสบ หากเป็นหนองต้องใช้ยาทาฆ่าเชื้อกลุ่มเจนตามันซิน จึงจะหายเร็วขึ้น