"คุณค่าในนมยูเอชที 1 กล่อง"
นมกล่องที่ผ่านกระบวนการผลิตแบบผลิตแบบปลอดเชื้อหรือระบบยูเอชทีนั้นทำได้ด้วยการนำน้ำนมดิบมาผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนที่อุณหภูมิ 135 -150 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 2 - 4 วินาที ความร้อนจะทำลายเชื้อจุลินทรีย์ทั้งหมดในน้ำนม นับเป็นเทคโนโลยีที่ช่วยถนอมและยืดอายุอาหารให้เก็บได้นาน โดยไม่ต้องใช้วัตถุกันเสีย ไม่ต้องแช่เย็น และยังไม่ทำลายคุณค่าสารอาหารในน้ำนมอีกต่างหาก ซึ่งคุณค่าของสารอาหารที่อยู่ในนม 1 กล่องมีดังนี้ค่ะ
แคลเซียม สร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน
วิตามินบี 12 ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง
คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงานกับร่างกาย
แมกนีเซียม สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
ฟอสฟอรัส สร้างพลังงานให้กับเซลล์ในร่างกาย และทำให้กระดูกแข็งแรง
โปแตสเซียม ช่วยรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ
โปรตีน สร้างเสริมการเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
วิตามินบี 2 ทำให้ผิวหนังมีสุขภาพดี
เหล็ก ช่วยระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
เพราะฉะนั้นการดื่มนมวันละ 2 กล่อง เราจึงได้รับคุณค่าสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน โดยไม่ต้องลงทุนมากแต่อย่างใดค่ะ
***แวะมาเรียนรู้สาระดีๆ
*** ขอบคุณค่ะ