30 วิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุข

1.นึกไว้เสมอว่า การโกรธ 1 นาที จะทำให้ความเครียดอยู่กับคุณ 3 ชั่วโมง

2.ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจกรับรอง ว่าเขาต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้ง

3.ลองปลูกต้นไม้เองสักต้น การเติมโตขของมันจะบ่งบอกถึงตัวตนคุณได้

4.หลับตานิ่งๆ 3 นาที เมื่ออะไรที่อยู่ข้างหน้ามันช่างยากเหลือเกิน

5.ระหว่างแปรงฮัมเพลงไปด้วยจนจบจะทำให้ฟันสะอาดขึ้น 2 เท่า

6.เคี้ยวข้าวแต่ละคำให้ช้าลง รสชาติจากที่ธรรมดา ก็จะอร่อยขึ้นเยอะ

7.ไม่ว่าผมสั้นหรือยาวก็ต้องการให้หวีอย่างทะนุถนอมเ หมือนกันหมด

8.การขึ้น-ลงบันไดสูงไม่ให้เหนื่อย คือการไม่นับว่ายืนอยู่ขั้นที่เท่าไรแล้ว

9.คนตาบอดจะเห็นคนสวยหรือหล่อมากๆทันทีที่คุณถามเค้า ว่า "ช่วยพาข้ามถนนมั้ยค่ะ(ครับ)"

10.เมื่อหยิบเศษเงินให้ขอทาน ไม่จำเป็นต้องนับก่อนหย่อนลงกระป๋องหรอก

11.ควรหัดพูดคำว่า"ไม่เป็นไร"มากกว่าจะพูดว่า"จะเอาไ ง"

12.ลองตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้น 15 นาทีแล้วคุณจะไม่สายเหมือนเมื่อก่อน

13.สัตว์เลี้ยงที่บ้านเก็บความลับเก่ง ดังนั้นเรื่องที่ไม่อยากให้ใครรู้ จึงเล่าให้มันฟังได้

14.อาหารที่ไม่ชอบกินตอนเด็ก ลองตักเข้าปากอีกครั้งเผื่อจะกลายเป็นอาหารจานโปรด

15.เขียนชื่อคนที่คุณเกลียดใส่กระดาษแล้วฉีกทิ้ง หรือแปะไว้ใต้รองเท้าแล้วใส่รองเท้านั้นเดินเล่นไปสั กพักความเกลียดจะเบาบางลงเรื่อยๆ

16.ปล่อยให้น้ำตาไหลโดยไม่ต้องเช็ด เมื่อน้ำตาแห้งจะดูแทบไม่ออกเลยว่าเพิ่งร้องให้

17.ตุ๊กตา และของเล่นเก่าๆจะทำให้เรายิ้มออกเสมอ เมื่อได้เห็นมันอีกครั้ง

18.ก่อนซื้ออะไรให้นึกว่ามันทำประโยชน์อะไรได้บ้าง ทำให้ได้ 3 ข้อ

19.ถึงเสื้อ กางเกง ในตู้จะมีน้อย แต่ถ้าใส่สลับกันก็จะดูเหมือนมีเยอะขึ้น

20.ซาลาาเปา 1 ลูก กินได้ 2 คน ลูกชิ้น 1 ไม่ได้กินได้ 4 คน ถ้าคุณจะแบ่งเท่านั้นเอง

21.เลือกให้ของขวัญคนที่ไม่เคยได้ ดีกว่าให้คนที่ได้เยอะจนจำชื่อคนให้ได้ไม่หมด

22.วันไหนก็รู้สึกเศร้าๆเดินไปซื้อดอกไม้ให้ตัวเองสั กดอกก็จะดีขึ้น

23.แอบรักใครซักคน...ยังไงก็ดีกว่าไม่รู้ว่าความรักม ีนเป็นยังไง

24.ถึงไม่ได้ออกไปไหนก็ไม่ใช่ว่าจะแต่งตัวหล่อๆสวยๆไ ม่ได้นี่

25.ฝึกโรแมนติกง่ายๆคนเดียวบ้าง โดยการนั่งนับดาวให้ครบ 100 ดวงก่อนนอน

26.ถ้าคุณเช็ดกระจกที่ขุ่นมัวให้สดใสได้ แล้วทำไมจะเรียนดีกว่านี้ไม่ได้

27.พยายามอ่านหนังสือทุกชนิดในมือให้จบ ถึงมันจะไม่สนุก แต่มันก็มีประโยชน์แฝงอยู่

28.วันที่ตื่นเช้า ให้บิดขี้เกียจให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้แทนการออกกำลังกาย

29.แค่เอาข้าวที่กินไม่หมด ไปวางให้หมาที่เดินผ่าน แค่นี้ก็เป็นการทำบุญโดยไม่ต้องลงทุนแล้ว

30.ปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็นในบ้าน แม่จะได้มีค่าขนมให้คุณเพิ่มอีกหลายบาท ^^...

บทความในวันเดียวกัน