ประโยชน์ของมะนาว
พูดถึงมะนาวคิดถึงส้มตำ..ก้อย..และลาบ..ยำทุกชนิด..แหมหิวข้าวพอดี(ใกล้เพลแล้ว) มะนาวเป็นพืชที่มีวิตามินซีเยอะ และมีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง เช่น ช่วยขับลม ขับเสลด และป้องกันโรคเลือดอกตามไรฟัน..
การดื่มน้ำมะนาวสดผสมน้ำสุกช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น ทำให้อุจจาระสะดวกคล่อง นอกจากนั้นการรับประทานมะนาวทั้งเปลือกก็ดีช่วยขับลมและบำรุงกระเพาะอาหารให้แข็งแรง..
อ่านแล้วหิวข้าว..ขอบคุณค่ะความรู้