เมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2552 น้ำหนักตัวของดิฉัน 65 กิโลกรัม  ซึ่งถือว่าอ้วน                 มีอาการปวดเข่าข้างขวา จึงตัดสินใจลดน้ำหนัก  โดยวิธีการควบคุมอาหารและออกกำลังกายตามสูตรของพระเทพ ที่ครูอนามัยโรงเรียนเอาให้ ดิฉันปฏิบัติตามแต่ก็ไม่ได้เคร่งครัด  13 วัน น้ำหนักลดลงไป 7 กิโลกรัม และณ วันนี้ดิฉันควบคุมอาหารน้ำหนักตัวลดลงไป 10 กิโลกรัม  เหลือ 55 กิโลกรัม สบายตัว สุขภาพดี ไม่มีอาการปวดเข่าอีกเลย  อยากแนะนำท่านผู้อ่านท่น้ำหนักตัวมากเกินไปไม่ต้องไปพึ่งยาลดความอ้วน ให้พึ่งใจตนเองจะดีกว่า