เช้าวันนี้ (28 พย.52) ตั้งใจจะออกกำลังกายแต่เช้าตรู่ จึงเริ่มออกจากบ้านตั้งแต่เวลา 06.00 น.โดยประมาณ และเนื่องจากวันนี้เป็นวันเสาร์ที่เป็นวันหยุดราชการ ทำให้มีโอกาสเดินทางไกล ๆ มากขึ้นอีกวันหนึ่ง อากาศของพิษณุโลกในวันนี้ ความหนาวเย็นคงจะสูงขึ้น 1 - 2 องศา จากวันก่อน ๆ ที่หนาวเย็นมาก แต่ยังต้องสวมเสื้อวอร์มแขนยาวทับไปอีก 1 ตัว เพื่อป้องกันลมเย็นที่มาปะทะร่างกายขณะปั่นจักรยาน
จุดแรกที่พบว่ามีพัฒนาการค่อนข้างมาก คือการก่อสร้างสะพานแขวนระหว่าง ม.4 ต.พลายชุมพล และ ม.2 ต.หัวรอ อ.เมืองพิษณุโลก ตอนนี้งานฐานรากของทั้งสองฝั่งแม่น้ำ กำลังผุดขึ้นมาให้เห็นรูปร่างแล้ว ดังภาพ
ภาพที่เห็นมองจากฝั่งของ ม.2 ต.หัวรอ และฝั่งตรงกันข้ามคือ ม.4 ต.พลายชุมพล ครับ หากท่านใดที่พึ่งเข้ามาอ่านข้อมูลนี้ อาจจะงง ขอแนะนำให้ไปอ่าน blog เก่า ๆ ที่ผมจัดทำไว้ครับ (เชิญติดตามที่ http://gotoknow.org/blog/middle-man/304754 ครับ)
พอเดินทางไปอีกสักระยะหนึ่ง มองไปที่แม่น้ำน่าน จะเห็นไอน้ำระเหยขึ้นมาเหนือผิวแม่น้ำเป็นบริเวณกว้าง นี่คงเป็นผลต่อเนื่องของอุณหภูมิที่แตกต่างกันของแม่น้ำและอากาศในแต่ละช่วงแม่น้ำ จึงทำให้มองเห็นไอน้ำลอยเป็นบริเวณกว้างเพิ่มขึ้น
ครั้งก่อนไม่ได้บันทึกภาพริมตลิ่งของแม่น้ำน่านบางช่วง ที่ชาวบ้านได้ใช้ประโยชน์โดยปลูกพืชสวนครัว เพื่อใช้บริโภคภายในครัวเรือน วันนี้แก้ตัวครับ นำมาให้ชมกันแล้ว
ขั้นตอนการทำแปลงก่อนปลูก น่าจะใช้เวลานานพอควร และเมื่อปลูกแล้ว ต้องคอยรดน้ำใส่ปุ๋ย คงสร้างความลำบากให้ชาวบ้านที่ตั้งใจใช้ประโยชน์จากพื้นที่ริมแม่น้ำรายนี้พอสมควร เพราะพื้นที่ลาดชันค่อนข้างมาก
และเมื่อจะข้ามฝั่งจาก ต.หัวรอ ไป ต.จอมทอง ต้องใช้สะพานเลี่ยงเมืองที่เห็นดังภาพ
แต่สังเกตภาพต่อไปให้ดี ๆ ซิครับ ป้ายบอกระยะทางไปสุโขทัย อีก 56 กิโลเมตร ป้ายนี้มีรูบนป้ายให้เห็น น่าจะเกิดจากมีผู้ทดลองความแม่นยำ หรือฝึกการใช้ปืน จึงเกิดรูโบ๋หลายขนาดให้เห็น
วันนี้มีเหตุต้องกลับไปที่ทำงานในช่วงเช้า เพราะต้องไปนำงานบางชิ้นมาให้ผู้เกี่ยวข้องลงลายมือชื่อ ก่อนที่จะนำเสนอผู้บังคับบัญชา ผ่านไปบริเวณหน้าสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพิษณุโลก ที่อยู่ติดกับแม่น้ำน่านใกล้ ๆ สะพานเอกาทศรถ พึ่งสังเกตว่ามีหน่วยงานมาตั้งที่ทำงานใหม่ ณ บริเวณเรือนแพจำลองของศูนย์ข้อมูลท่องเที่ยวเทศบาลนครพิษณุโลก หน่วยงานนี้คือ สำนักงานตรวจคนเข้าเมืองจังหวัดพิษณุโลก ครับ หากท่านใดมีความจำเป็นต้องใช้บริการ จะได้เดินทางไปได้ถูกต้อง
ครับการออกกำลังกายวันนี้ ใช้เวลาร่วม ๆ ชั่วโมงสี่สิบนาที อาจเป็นเพราะตั้งใจจะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ไม่ค่อยรู้สึกเหนื่อย ยิ่งเวลาปั่นขึ้นบนสะพานที่ลาดชันสูง ๆ แล้ว ไม่รู้สึกปวดเมื่อยขาดังเช่นวันแรก ๆ ที่เริ่มปั่นจักรยาน การเดินทางวันนี้จบลงด้วยโจ๊กหมูล้วน ใส่ขิงเยอะ ๆ 1 ถุง เพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นของอากาศครับ
สวัสดีค่ะ
แวะมาให้กำลังใจคนชอบออกกำลังกายค่ะ
คุณเป็นคนหนึ่งที่ช่วยรัฐประหยัดค่ารักษษพยาบาล
ขอบคุณค่ะ
ด้วยวัยที่มากขึ้นครับ จึงพยายามทำให้สุขภาพของตนเองไม่เลวร้ายไปมากกว่าที่ควรจะเป็น สมดังสโลแกนเกี่ยวกับสุขภาพที่บอกอย่างแพร่หลายว่า "สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง" ฯลฯ ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมครับ