การศึกษาจากสหราชอาณาจักร (UK) พบอากาศในบ้านดีช่วยลดความชื้น (ที่มากเกิน) ทำให้คนที่เป็นโรคหอบหืดหายใจสบายขึ้นตอนกลางคืน [ Reuters ]

กลไกที่เป็นไปได้ คือ การลดความชื้นสะสมในบ้าน มีส่วนช่วยลดจำนวนไรฝุ่น ซึ่งชอบอากาศชื้นให้น้อยลง และอาจช่วยลดความหนาแน่นไรฝุ่นในบ้าน

...

อ.ดร.นีล ซี. ตอมซัน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ สกอตแลนด์ UK ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างที่เป็นโรคหอบหืดมานาน 9-30 ปี อายุเฉลี่ย 42 ปี 119 คน ติดตามไปนาน 12 เดือน

การศึกษาทำโดยติดตั้งระบบลดความชื้น (เช่น ติดพัดลมดูดอากาศ ฯลฯ) ทำความสะอาดพรมด้วยไอน้ำร้อน เปลี่ยนผ้าปูเตียง-ผ้าห่ม เพื่อลดไรฝุ่น

...

กลุ่มควบคุมได้รับการติดตั้งระบบลดความชื้น แต่ทำให้พัดลมไม่ทำงาน เพื่อให้อยู่แบบ "เดิมๆ" โดยไม่รู้ตัว

ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มที่ได้รับการติดตั้งเครื่องควบคุมความชื้น และระบายอากาศมีสมรรถภาพปอดดีขึ้นจากการทดสอบการหายใจตอนเย็น ส่วนกลุ่มที่ให้อยู่แบบเดิมๆ มีสมรรถภาพปอดแย่ลง

...

การลงทุนให้บ้านมีการระบายอากาศดีขึ้นอาจทำได้โดยการทำบ้านให้รกน้อยลง นำของที่ไม่จำเป็นออกไปทีละน้อย เช่น หนังสือเก่าที่ไม่ได้อ่านในรอบ 1 ปีที่ผ่านมา ฯลฯ ติดตั้งพัดลมดูดอากาศ หรือทำการระบายอากาศให้ดีขึ้น

ทั้งนี้และทั้งนั้น, ควรระวังความปลอดภัยจากโจรผู้ร้ายด้วยเช่นกัน

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                                

ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Better ventilation may ease some asthma symptoms' = "การระบายอากาศดีขึ้นอาจช่วย (ให้) อาการโรคหอบหืด (บางอย่าง) ดีขึ้น"

คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว

...

ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา

@@ [ ventilate ] > [ เว้น - ถิ - เหลท - t ] > http://www.thefreedictionary.com/ventilate > verb = ระบายอากาศ

@@ [ ventilation ] > [ เหว่น - ถิ - เล้ - เฉิ่น ] > http://www.thefreedictionary.com/ventilation > noun = การระบายอากาศ; ขอให้สังเกตว่า คำที่เติม '-ion' เพื่อเปลี่ยนกริยาให้เป็นนาม ส่วนใหญ่จะย้ำเสียงหนักที่สุด (accent) ที่พยางค์ก่อน '-ion'

...

@@ [ ease ] > [ อี้ส - z ] > http://www.thefreedictionary.com/ease > verb = ผ่อนคลาย บรรเทา

@@ [ asthma ] > [ แอ๊ส - หม่า ] > http://www.thefreedictionary.com/asthma > noun = โรคหอบหืด

@@ [ symptom ] > [ ซิ้ม - เทิ่ม ] > http://www.thefreedictionary.com/symptom > noun = อาการ (ของโรค)

...

 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]

ข่าวประกาศ > ลาพักผ่อนจันทร์-พฤหัสบดี 16-19 พฤศจิกายน 2552 ครับ

ที่มา                                                         

  • Thank Reuters > Better ventilation may ease some asthma symptoms. November 14, 2009. / Source > Allergy, November 2009.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 15 พฤศจิกายน 2552.
  • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.