ติดต่อ

"สติ" ในการจัดการชีวิตและงาน

  แม้จะวางแผนในกระดาษดีแล้ว แต่ถ้าเวลาปฏิบัติไม่มี "สติ" แผนนั้นก็ดูจะไม่ค่อยมีความหมายเท่าไร  

ช่วงนี้ อ.แหวว เคี่ยวเข็นให้เรียนรู้การจัดการวางแผนงานแก้ปัญหาสังคมในเชิงธุรกิจ โดยเฉพาะการใช้โปรแกรม mind manager ในการเอาความคิดในหัวมาทำเป็นแผนภาพ (นึกถึงสมัยก่อนตอนที่เรียนเศรษฐศาสตร์ ที่ทึ่งอยู่ว่า พวกนักเศรษฐศาสตร์เขาคิดได้ไง ที่เอาอะไรต่ออะไรมาเขียนเป็นกราฟ วิเคราะห์แนวโน้มทางเศรษฐกิจ) มาสมัยนี้เทคโนโลยีช่วยให้อะไรๆ ง่ายขึ้นมากจริงๆ

แต่เมื่อวานนี้ ได้เรียนรู้ความจริงอยู่อย่างว่าบางครั้งแม้จะวางแผนในกระดาษดีแล้ว แต่ถ้าเวลาปฏิบัติไม่มี "สติ" แผนนั้นก็ดูจะไม่ค่อยมีความหมายเท่าไร

เมื่อวาน วันศุกร์ วุ่นวายกับการประสานงานหลายอย่าง รวมทั้งการจัดการซื้ออุปกรณ์สำนักงานเตรียมลงพื้นที่ รวมถึงการเตรียมการประชุมที่ปรึกษาในวันจันทร์ ทำให้เวลาทั้งวันแทบจะหมดไปอย่างรวดเร็ว ก็มานึกขึ้นได้ว่าต้องเตรียม projecter ใช้ในการประชุมที่ สมช.ด้วย แต่ก็ยุ่งมากๆ ไม่มีเวลาประสานงานเรื่องนี้  ก็เริ่มกังวล แล้วตี๋ก็เตือนสติ โดยเสนอว่า ทำไมไม่ให้น้องเตือน (ผู้ช่วยวิจัย)ประสานล่ะ

จริงสิ ทั้งที่แบ่งงานชัดเจนแล้วว่าทีมงานวิจัยแต่ละคนมีความรับผิดชอบอะไรกันบ้าง แต่ถึงเวลาปฏิบัติ ด้วยความเคยชิน จิตใต้สำนึกก็สั่งให้ทำแบบเดิมๆ คือ ทำเองทั้งหมด แล้วหลายครั้งตัวเองก็ทำไม่ทัน หรือเครียดเกินไป

ดังนั้น คิดว่าสิ่งที่สำคัญอาจจะมากกว่าการวางแผนด้วยซ้ำ คือ "สติ" ที่จะต้องฝึกปฏิบัติให้อยู่กับตัวเสมอ ไม่ว่าจะทำอะไร พูดเหมือนง่าย แต่จริงๆ ยากน่าดู

อีกอย่างที่เรียนรู้ ก็คือต้องพยายามหัดทำงานเป็นทีมใหญ่มากขึ้น หลังจากที่เคยชินกับการทำงาน 2 คนอยู่นาน !!

เรื่องเล็กน้อย แต่หากหยุดคิดอย่างมีสติ ก็เป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญได้เหมือนกันนะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 31344, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 7, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (keywords) #ความรู้

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (7)

คนไร้กรอบ
IP: xxx.136.65.164
เขียนเมื่อ 

ดีมากครับ ที่อายุยังน้อย  แต่ก็สนใจเรื่องของสติ

ขออนุญาต แชร์ว่า

เวลาทำงาน   อย่างมีสติ   จิตจะว่างๆ สบายๆ

เพียรระวัง ความคิด "อคติ ลำเอียง" ความคิดที่เป็นชนวนชักชวนนิวรณ์ให้เกิดขึ้น

 

เชื่อหรือไม่ว่า  จิต สติ ความคิด   สามตัวนี้เป็นคนละตัวกัน

ขอให้เจริญในธรรมครับ

archanwell
IP: xxx.9.93.59
เขียนเมื่อ 
แล้ว สติ และ วินัย มีความสัมพันธ์กันอย่างไรคะ
sarinya
IP: xxx.153.175.57
เขียนเมื่อ 

สำหรับตัวเองเข้าใจว่า สติ กับ วินัย น่าจะคนละขั้วกัน 

 "วินัย" ดูเหมือนจะเป็นการทำจนเคยชิน จนเป็นจิตใต้สำนึก เป็นวินัยที่ได้รับการฝึกฝน 

แต่ "สติ" น่าจะเป็นเรื่องของการรู้ตัวทั่วพร้อม ตลอดเวลา ไม่เป็นหุ่นยนต์หรืออัตโนมัติตามจิตใต้สำนึกแบบไม่รู้ตัว 

แต่ยังไงก็น่าจะสร้างวินัยให้ตัวเองเพื่อการ "มีสติ" ได้

ไม่ทราบว่าเข้าใจถูกไหม อยากรบกวนให้ท่าน "คนไร้กรอบ" ช่วยชี้แนะเหมือนในความเห็นแรกด้วย ขอบคุณค่ะ

archanwell
IP: xxx.144.160.247
เขียนเมื่อ 

ก็คิดว่า "สติ" และ "วินัย" เป็นคนละเรื่อง แต่อาจจะเกื้อหนุนกันได้ ถ้ามีสติ ก็จะทำในสิ่งที่ควรทำ นั่นก็คือ การมีวินัย แต่ถ้าวินัยได้เกิดขึ้นแล้ว สติก็จะมีอยู่ เพราะความเคยชิน หรือความคุ้นชินที่จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอจนเป็นวินัย

รักเมืองไทย
IP: xxx.91.115.53
เขียนเมื่อ 

This is very short version.

You only need 1.5 hours to learn how to separate the term mentioned by คนไร้กรอบ.

http://gotoknow.org/archive/2006/05/31/01/19/51/e32260

To learn more, see this link:

http://gotoknow.org/archive/2006/05/30/19/48/15/e32221

 

 

ใช้สติ เขียนแผน วางแผน ลองวิธีนี้ดูครับแผนงาน
อาจมีความหมายขึ้นมาบ้าง
แผนงาน มีสติอยู่หรือเปล่า คือ มี STEE
System Task Event Entity
ระบบ งาน ต้องการ เอกสาร
แผน  งาน วัตถุประสงค์  เป้าหมาย
ถ้าลองวิเคราะห์แบบนี้บ่อยๆ สติจะอยู่กับตัวจำนวนครั้งมากขึ้นครับ...ผมลองใช้แล้วได้ผลดี...

ขอบคุณค่ะคุณสติ

แต่ช่วยขยายความเพิ่มเติมอีกสักนิดได้ไหมคะ จะเป็นประโยชน์มาก