• เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ

"สติ" ในการจัดการชีวิตและงาน

  แม้จะวางแผนในกระดาษดีแล้ว แต่ถ้าเวลาปฏิบัติไม่มี "สติ" แผนนั้นก็ดูจะไม่ค่อยมีความหมายเท่าไร  

ช่วงนี้ อ.แหวว เคี่ยวเข็นให้เรียนรู้การจัดการวางแผนงานแก้ปัญหาสังคมในเชิงธุรกิจ โดยเฉพาะการใช้โปรแกรม mind manager ในการเอาความคิดในหัวมาทำเป็นแผนภาพ (นึกถึงสมัยก่อนตอนที่เรียนเศรษฐศาสตร์ ที่ทึ่งอยู่ว่า พวกนักเศรษฐศาสตร์เขาคิดได้ไง ที่เอาอะไรต่ออะไรมาเขียนเป็นกราฟ วิเคราะห์แนวโน้มทางเศรษฐกิจ) มาสมัยนี้เทคโนโลยีช่วยให้อะไรๆ ง่ายขึ้นมากจริงๆ

แต่เมื่อวานนี้ ได้เรียนรู้ความจริงอยู่อย่างว่าบางครั้งแม้จะวางแผนในกระดาษดีแล้ว แต่ถ้าเวลาปฏิบัติไม่มี "สติ" แผนนั้นก็ดูจะไม่ค่อยมีความหมายเท่าไร

เมื่อวาน วันศุกร์ วุ่นวายกับการประสานงานหลายอย่าง รวมทั้งการจัดการซื้ออุปกรณ์สำนักงานเตรียมลงพื้นที่ รวมถึงการเตรียมการประชุมที่ปรึกษาในวันจันทร์ ทำให้เวลาทั้งวันแทบจะหมดไปอย่างรวดเร็ว ก็มานึกขึ้นได้ว่าต้องเตรียม projecter ใช้ในการประชุมที่ สมช.ด้วย แต่ก็ยุ่งมากๆ ไม่มีเวลาประสานงานเรื่องนี้  ก็เริ่มกังวล แล้วตี๋ก็เตือนสติ โดยเสนอว่า ทำไมไม่ให้น้องเตือน (ผู้ช่วยวิจัย)ประสานล่ะ

จริงสิ ทั้งที่แบ่งงานชัดเจนแล้วว่าทีมงานวิจัยแต่ละคนมีความรับผิดชอบอะไรกันบ้าง แต่ถึงเวลาปฏิบัติ ด้วยความเคยชิน จิตใต้สำนึกก็สั่งให้ทำแบบเดิมๆ คือ ทำเองทั้งหมด แล้วหลายครั้งตัวเองก็ทำไม่ทัน หรือเครียดเกินไป

ดังนั้น คิดว่าสิ่งที่สำคัญอาจจะมากกว่าการวางแผนด้วยซ้ำ คือ "สติ" ที่จะต้องฝึกปฏิบัติให้อยู่กับตัวเสมอ ไม่ว่าจะทำอะไร พูดเหมือนง่าย แต่จริงๆ ยากน่าดู

อีกอย่างที่เรียนรู้ ก็คือต้องพยายามหัดทำงานเป็นทีมใหญ่มากขึ้น หลังจากที่เคยชินกับการทำงาน 2 คนอยู่นาน !!

เรื่องเล็กน้อย แต่หากหยุดคิดอย่างมีสติ ก็เป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญได้เหมือนกันนะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

  คำสำคัญ (keywords): ความรู้ 
  หมายเลขบันทึก: 31344
  เขียน:  
  แก้ไข:  
  ความเห็น: 7
  อ่าน:
  สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (7)

ดีมากครับ ที่อายุยังน้อย  แต่ก็สนใจเรื่องของสติ

ขออนุญาต แชร์ว่า

เวลาทำงาน   อย่างมีสติ   จิตจะว่างๆ สบายๆ

เพียรระวัง ความคิด "อคติ ลำเอียง" ความคิดที่เป็นชนวนชักชวนนิวรณ์ให้เกิดขึ้น

 

เชื่อหรือไม่ว่า  จิต สติ ความคิด   สามตัวนี้เป็นคนละตัวกัน

ขอให้เจริญในธรรมครับ

แล้ว สติ และ วินัย มีความสัมพันธ์กันอย่างไรคะ

สำหรับตัวเองเข้าใจว่า สติ กับ วินัย น่าจะคนละขั้วกัน 

 "วินัย" ดูเหมือนจะเป็นการทำจนเคยชิน จนเป็นจิตใต้สำนึก เป็นวินัยที่ได้รับการฝึกฝน 

แต่ "สติ" น่าจะเป็นเรื่องของการรู้ตัวทั่วพร้อม ตลอดเวลา ไม่เป็นหุ่นยนต์หรืออัตโนมัติตามจิตใต้สำนึกแบบไม่รู้ตัว 

แต่ยังไงก็น่าจะสร้างวินัยให้ตัวเองเพื่อการ "มีสติ" ได้

ไม่ทราบว่าเข้าใจถูกไหม อยากรบกวนให้ท่าน "คนไร้กรอบ" ช่วยชี้แนะเหมือนในความเห็นแรกด้วย ขอบคุณค่ะ

ก็คิดว่า "สติ" และ "วินัย" เป็นคนละเรื่อง แต่อาจจะเกื้อหนุนกันได้ ถ้ามีสติ ก็จะทำในสิ่งที่ควรทำ นั่นก็คือ การมีวินัย แต่ถ้าวินัยได้เกิดขึ้นแล้ว สติก็จะมีอยู่ เพราะความเคยชิน หรือความคุ้นชินที่จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอจนเป็นวินัย

This is very short version.

You only need 1.5 hours to learn how to separate the term mentioned by คนไร้กรอบ.

http://gotoknow.org/archive/2006/05/31/01/19/51/e32260

To learn more, see this link:

http://gotoknow.org/archive/2006/05/30/19/48/15/e32221

 

 

ใช้สติ เขียนแผน วางแผน ลองวิธีนี้ดูครับแผนงาน
อาจมีความหมายขึ้นมาบ้าง
แผนงาน มีสติอยู่หรือเปล่า คือ มี STEE
System Task Event Entity
ระบบ งาน ต้องการ เอกสาร
แผน  งาน วัตถุประสงค์  เป้าหมาย
ถ้าลองวิเคราะห์แบบนี้บ่อยๆ สติจะอยู่กับตัวจำนวนครั้งมากขึ้นครับ...ผมลองใช้แล้วได้ผลดี...

ขอบคุณค่ะคุณสติ

แต่ช่วยขยายความเพิ่มเติมอีกสักนิดได้ไหมคะ จะเป็นประโยชน์มาก