เติมวิตามินให้ชีวิต
กระบวนการเบตาบอริซึมไขมันก้ต้องการวิตามินบี2 และวิตามินบี2 ยังช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือดดังนั้นเมื่อคุณมีอาการหลอดเลือดแข้งตัว โรคความดันโลหิตสูง
คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ยิ่งควรจะรับวิตามินบี2 เข้าสู่ร่างกายให้มากๆ
หากสังเกตง่ายๆคนที่ขาดวิตามินบี 2 จะตาแฉะตาแดงรอบๆเปลือกตา มีตุ่มหรือหนอง ในช่องปากอักเสบง่าย เหนื่อยได้ง่าย
บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย Mr Chuchart Rodthaworn ใน gotoknow.org/chuchart9
ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก