มีความฉับไวทั้งในการรุก และความรู้สึกสนองตอบในการรับที่รวดเร็ว

  

 

 

 

       ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้ อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้าในด้าน             

                                                 การเล่นปิงปอง

 

 

                                               

 

 

                 ปิงปองหรือเทเบิลเทนนิส เป็นกีฬาที่ข้าพเจ้าได้เรียนอย่างจริงจัง ในชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 เพราะในชั้นนั้นมีหลักสูตรการเรียนวิชาปิงปอง ก่อนหน้านี้เคยได้เล่นอยู่บ้างเล็กน้อย แต่เล่นไม่ค่อยเป็นเลย และไม่ค่อยได้ฝึกฝน


 

          ซึ่งเทเบิลเทนนิส หรือ ปิงปอง   เป็นกีฬาโดยมีผู้เล่นสองหรือสี่คน ซึ่งยืนเล่นกันคนละด้าน       ของโต๊ะ ปิงปอง  โดยตีลูกโต้กันให้ข้ามตาข่ายเน็ตกั้นกลางโต๊ะปิงปองไปมา ผู้เล่นมีสิทธิ์ให้ลูกบอลเด้งกระดอนตกพื้นโต๊ะฝั่งตนเองได้เพียง 1 ครั้งเท่านั้น แล้วจึงตีโต้ข้ามฟากให้เด้งกระดอนไปกระทบกับพื้นโต๊ะฝ่ายตรงข้าม ถ้าลูกบอลไม่กระทบกับพื้นโต๊ะของฝ่ายตรงข้ามก็ถือว่าเสีย แต่ถ้าเป็นลูกดีฝ่ายตรงข้ามก็จะตีโต้กลับมาฝั่งเรา เทเบิลเทนนิสเป็นเกมที่โต้รับกับอย่างรวดเร็ว ผู้เล่นที่มีฝีมือสามารถตีลูกสปินได้ ทำให้บอลนั้นหมุนเร็ว ซึ่งจะทำให้ฝ่ายตรงข้ามรับได้ยากยิ่งขึ้น


 

          หลังเลิกเรียน ข้าพเจ้าและเพื่อนๆ มักจะเล่นปิงปองกันระหว่างรอเรียนพิเศษ ตอนที่ระดับอยู่ชั้นมัธยมศึกษา โดยการแข่งขันกันกับเพื่อนโดยการเล่นเดี่ยวบ้าง เล่นคู่บ้าง  ซึ่งเป็นการใช้เวลาว่างที่เป็นประโยชน์ ได้ออกกำลังกายและฝึกฝนเพื่อใช้ในการสอบเก็บคะแนนในวิชาเรียนอีกด้วย   ปัจจุบันเมื่อมีเวลาว่างข้าพเจ้าได้ไปเล่นที่ห้องสโมสรนักศึกษาคณะแพทย์กับเพื่อนๆในคณะบ้าง                                                                                                                                                                                                                          

         จากที่เล่นไม่เป็นเลย หลังจากที่ได้ฝึกซ้อม และได้เรียนมาจากโรงเรียน ทำให้ข้าพเจ้าเล่นกีฬาประเภทที่ได้ดียิ่งขึ้น สามารถเล่นกับเพื่อนได้อย่างสนุกสนานและมีพัฒนาการที่ดีขึ้นเรื่อยๆ


 

ประโยชน์ของกีฬาปิงปอง

  • ช่วยให้ช่วยพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้กระฉับกระเฉง สง่างาม มีความคล่องตัวและอดทน
  • ส่งเสริมให้เป็นคนกล้าตัดสินใจ เพิ่มไหวพริบและเลือกแก้ปัญหาเฉพาะหน้าอย่างฉลาด รับ-รุก ตอบโต้อย่างรวดเร็ว
  • การเล่นเพื่อนันทนาการ เป็นการส่งเสริมสมรรถภาพสมองได้พักผ่อนและสามารถทำงานให้ได้มากขึ้นนับว่าเป็นการส่งเสริมด้านสติปัญญาอีกทางหนึ่งด้วย

 

                         

                                         ตัวอย่างการเล่นปิงปอง สุดยอดลีลา ขั้นเทพ

อ้างอิงจาก : http://www.youtube.com/watch?v=wsZOBrbaavM&eurl=http%3A%2F%2Fgotoknow%2Eorg%2Fblog%2F523070254%2D5lp1%2F295927&feature=player_embedded#t=66