ประโยชน์ของข้าวโพดหวาน
ข้าวโพดหวานสามารถช่วยต้านมะเร็งได้ ^^
ข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้วจะออกฤทธิ์ล้างพิษในร่างกายสูงขึ้นได้อย่างเด่นชัด
ผิดกับที่เคยเชื่อกันมาก่อนว่าผักและผลไม้หากต้มปรุงสุกแล้วจะเสียคุณค่าทางอาหารลงไปสู้กินดิบๆไม่ได้แต่ข้าวโพดหวานยังคงสามารถเก็บพลังเป็นตัวล้างพิษคงไว้ได้
แม้ว่าจะสูญเสียวิตามินซีไปในการต้มข้าวโพดหวานด้วยอุณหภูมิสูง
115
องศาเซลเซียส
ในเวลานานต่างกัน
10, 25
และ
50
นาที
สำหรับข้าวโพดหวานแล้ว
ยิ่งต้มนานจะทำให้มันมีสารอันเป็นตัวล้างพิษเพิ่มขึ้นเป็น
22, 44
และ
53
เปอร์เซ็นต์
จะสร้างสารพวกอนุมูลอิสระซึ่งเป็นอันตรายกับเซลล์ของอวัยวะต่างๆได้ดีมาก
ข้าวโพดหวานช่วยชะลอโรคต้อกระจกและโรคสมองเสื่อม
ข้าวโพดหวานที่ต้มหรือปิ้งจะปล่อยสารประกอบที่เรียกว่า กรดเฟรุลิก อันเป็นคุณกับร่างกายยิ่งมากขึ้นเมื่อถูกความร้อนสูงขึ้นหรือเวลานานขึ้น
กรดเฟรุลิกเป็นพวกพฤกษเคมีซึ่งในผักและผลไม้ มีอยู่ไม่มากนักแต่กลับพบมีอยู่อย่างอุดมในข้าวโพดผสมปนเปรวมอยู่กับอย่างอื่นการทำให้มันสุกจึงช่วยทำ ให้มันปล่อยกรดเฟรุลิกออกมาได้มากขึ้น.
“ ได้ความรู้จากการทานข้าวโพดแล้วนะครับ อย่าลืมแวะเข้าว่าเยี่ยมชมบ่อยๆนะครับผม “
แล้วรักษาโรคอะไรได้อีก
อร่อยและอิ่ม
ลองมาชิม มนต์ลยาสารพัดข้าวโพด
ไม่คิดเลยว่าข้าวโพดที่เราชอบทานมันจะมีประโยชน์มากขนาดนี้
ปกติเป็นคนชอบทานข้าวโพดอยู่แล้ว
หาอย่างอื่นมาบ้างเซ่