ต้อกระจก
โรคต้อกระจกและกล้ามเนื้อตาเสื่อมป้องกันได้ง่ายๆ ด้วยการปิดเปลือกตาเพื่อพักสายตาทุก 1 ชั่วโมงหลีกเลี่ยงแสงแดดจ้าและแสงไฟฟ้าฟลูออเรสเวนต์โดยตรง สวมแว่นกันแดด กินอาหารที่มีวิตตามินเอและอี และบริหารดวงตาด้วยการกลอกตาไปมาอย่างสมำเสมอวันละ 2 ครั้ง ตอนเข้าและก่อนนอน
