หากไร้ซึ่งสติ สู้กับคนอ่อนหัดยังแพ้ได้

         ปิงปองสร้างสมาธิ   

          การจดจ่อกับอะไรซักอย่าง  จะทำให้คุณมีสมาธิกับสิ่งนั้น...แม้เพียงอึดใจเดียวก็ทำให้เกิดปัญญารู้เท่าทันในสิ่งๆนั้น และแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว

            ปิงปองก็เช่นกัน ในยามลงที่แข่ง.....มันจะเต็มไปด้วยความตื่นเต้น กดดัน....มือไม้เริ่มสั่น  หากไร้ซึ่งสติ สู้กับคนอ่อนหัดยังแพ้ได้      แต่หากหายใจเข้าลึกๆอย่างผ่อนคลาย รู้เท่าทันความเป็นไปในขณะนั้น....จะทำให้จิตนิ่ง  ขณะนั้น ผมได้สัมผัสถึงควาบเงียบ  สายตาจ้องมองเพียงแค่ลูกปิงปอง ที่กำลังเคลื่อนไหว กระทบโต๊ะและไม้ของฝ่ายตรงข้าม.......ในสถานการณ์จริงคงไม่มีใครเชื่อหรอกว่า  จะสามารถมองเห็นการหมุนหรือการเคลื่อนที่ของลูกที่พุ่งเข้าหาตัวคุณ ด้วยความเร็ว 100km/hr เป็นอย่างต่ำ........แต่เชื่อเถอะ  มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ......ไม่ใช่เพราะพรสวรรค์  แต่เกิดจากสมาธิที่ฝึกดีแล้วต่างหาก.....และนี่ก็เป็นข้อได้เปรียบของกีฬาปิงปอง  ที่ทำให้ผู้ที่เล่นกีฬาชนิดนี้ ฝึกสมาธิได้รวดเร็วกว่ากีฬาชนิดอื่น