อันตรายของความอ้วน
โรคภัยไข้เจ็บที่มักจะเกิดกับความอ้วน
1.โรคหัวใจ
2.โรคความดันโลหิตสูง
3.โรคเบาหวาน
4.โรคข้อกระดูกเสื่อม
5.ความอ้วนทำลายสุขภาพจิต ทำให้บุคลิกภาพเสีย
6.มักจะรู้สึกอึดอัด ไม่คล่องแคล่ว
7.อาจเกิดปัญหา ทางเพศสัมพันธ์
สาเหตุที่ทำให้อ้วน
1.รับประทานอาหารที่มากเกินพอและขาดการออกกำลังกาย
2.สตรีหมดประจำเดือนหรือหลังคลอด น้ำหนักมักจะเพิ่มขึ้น
3.เคยกินยาลดน้ำหนักหรือใช้วิธีลดน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องมาก่อน
4.คนสูงอายุที่ไม่ระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหาร
5.อารมณ์หงุดหงิด อารมณ์เสีย จะรับประทานอาหารมาก
6.เกิดจากโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดจากการทำงานบกพร่องของต่อมไร้ท่อ
ผู้หญิงไม่ว่าจะเยาว์วัยหรือสูงอายุที่มีน้ำหนักมากเกินไปต่างก็มีปัญหาผิวหย่อนยานและไขมันส่วนเกิน ซึ่งนับวันก็ยิ่งมากขึ้นตามกาลเวลา บริเวณที่หย่อนยานและสะสมของไขมัน ได้แก่ สะโพก หน้าท้อง โคนขา และแก้มก้น สาเหตุที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันก็คือ การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย สาเหตุเหล่านี้ ทำให้เกิดการก่อตัวของไขมันที่เพิ่มขึ้นในผู้หญิงจะมีเนื้อเยื่อที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ซึ่งจะทำให้เกิดการเสื่อมหรือสะสมไขมันมากขึ้น โภชนาการบำบัด จึงเป็นทางเลือกที่จะช่วยคุณผู้หญิงกำจัดไขมันส่วนเกินไว้อย่างมีประสิทธิภาพและกระชับผิวหนังให้ตึงขึ้นคุณจะได้สัดส่วนที่ดูดีขึ้นด้วย
รู้นะว่าอ้วนแล้วมันเสี่ยงต่อหลายๆโรคอ่า
เนี่ยก้อพยายามลดๆอยู่
ขอบคุณนะคะที่มาช่วยย้ำนะ
โห..โรคอ้วนน่ากลัวกว่าที่คิดเนอะ
ไม่ได้ๆ ต้องไปออกกำลังกายแล้ว
ไม่ได้แล้วต้องรีบลดความอ้วนโดยด่วนเลย
โรคที่มากับความอ้วนน่ากลัวมาก
ถ้ามีวิธีลดความอ้วนดีดีก็อย่าลืมมาแนะนำกันนะคะ
ลดความอ้วน...ออกกำลังกายเราว่าดีที่สุดนะ...
แข็งแรง..ลดพุง...หุหุ
โชคดีจัง ที่เราไม่อ้วน...อิอิ
เง้อออ เราต้องไปลดความอ้วนด่วยใช่ไหม๊เนี่ยะ เศร้า