การบำบัดกายและจิตด้วยสมุนไพร
การใช้การบำบัดเพื่อให้เกิดสุขภาพกายและจิตดีโดยการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชสมุนไพรพืชที่หาได้ง่ายๆๆต่อไปนี้
ใบโหราพา/แมงลัก บรรเทาเหนื่อยล้าทางใจ ปวดศีรษะ ความเครียด กระตุ้นหน่วยความจำ สำหรับการย่อยอาหาร ความรู้สึกหดหู่ เก็บกด
ใบมะกรูด เบาสบาย, สดชื่น, อ่อนหวาน ทำให้คลายความกดดัน, คลายความร้อนรุ่ม
พริกไทยดำ ใช้เป็นยาขับลม แก้ท้องอืดเฟ้อ บำรุงธาตุเจริญอาหาร ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะและกระตุ้นประสาท
ระงับอาการปวดท้อง แก้ไข้
กานพลู กระตุ้นส่งเสริมทางใจ กระปรี้กระเปร่า ฆ่าเชื้อโรค สำหรับระบบย่อยอาหาร ความเจ็บปวดปวดฟัน สารฆ่าเชื้อโรค
ขิง กระตุ้น, อบอุ่น, สบายๆ; เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจ หรือคนที่ชอบพัดวันประกันพรุ่ง ทำให้กระตืน
รือร้นต่อสิ่งต่างๆรอบตัว
มะลิ กระตุ้น, ปกป้องความรู้สึกที่ตกต่ำ, ระงับความกระวนกระวาย, ทำให้เกิดความหลงไหล, รู้สึกสบายแบบลึกๆ, ช่วยแก้
ปัญหาเรื่องเพศ, เป็นตัวขับความเพลิดเพลินและการรับได้ดี
มะนาว รู้สึกสดชื่น แจ่มใส ขับปัสสาวะ มันขับสารพิษและชะล้าง สิ่งแวดล้อมของคุณสะอาด
ต้านเชื้อแบคทีเรีย ฆ่าเชื้อโรค.
ตะไคร้ กระตุ้น กระปรี้กระเปร่า สำหรับอ่อนเพลียหมดกำลัง ช่วยทำให้กลับอย่างเดิม สิ่งที่ดีสำหรับการย่อยอาหาร
และท้องอืด มีลมในท้อง
สะระแหน่ ยาคลายเครียด บรรเทา นอนไม่หลับ ยาบรรเทาความปวดความอบอุ่น บรรเทาความเจ็บปวดให้ลดต่ำลง
ลดความดันเลือดปลอบโยนคลายสำหรับความเศร้าโศก
ส้ม ให้ความรู้สึกสบาย, สดใส, สงบและร่มเย็น, เหมือนมีอะไรมาปลอบประโลมใจให้เบิกบานใจ,
ปัดเป่าความรู้สึกท้อแท้, กดดัน
กุหลาบ ปลดปล่อยความกดดัน, ให้ความสงบ, กระตุ้นความรู้สึก ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เสริมพลังให้กับความมั่นใจ
ความเห็น (5)
พูดถึงพืชสมุนไพรเอามาใช้ทำสปากันเยอะค่ะ
ทำอาหาร
เป็นอีทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับปัจจุบัน
ขอบคุณสาระดีดีนะคะ
ได้เรียนรู้สมุนไพรเยอะดีคะ
สมุนไพรไทยมีประโยชน์มากมาย
แล้วแต่ว่าเราจะเลือกใช้อะไร
ยาที่หาได้ง่ายที่สุดแล้วคะ
สมุนไพรดีมากๆ