ผู้ให้คำตอบคือ ดร. สุทธิลักษณ์ สมิตะสิริ ในหนังสือ “จิตตปัญญา : ความพยายาม เรื่องราว การเรียนรู้ที่พุทธมณฑล” หน้า ๒๓ อธิบายด้วย จิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) คือผมมี
๑. The pleasant life มีชีวิตที่พอเพียง มีความพอใจในสภาพชีวิตที่ตนเป็นอยู่
๒. The engaged life มีชีวิตที่ได้ทำสิ่งที่ตนชอบ และถนัด
๓. The meaningful life ชีวิตมีความหมาย ทำกิจการต่างๆ ด้วยใจเพื่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน
ที่ได้มาจากการสร้างสรรค์และสั่งสมมาตลอดชีวิต
บทความนี้ระบุว่า “ปัจจัยที่กำหนดให้เกิดความสุข ๗ ประการตามแนวทางนี้ได้แก่ (๑) ความสัมพันธ์ในครอบครัว (๒) สถานะการเงิน (๓) หน้าที่การงาน (๔) สังคมและเพื่อน (๕) สุขภาพ (๖) เสรีภาพส่วนบุคคล และ (๗) จิตวิญญาณ”
ขอโฆษณาว่า ข้อเขียนเรื่องจิตวิทยาเชิงบวกในหนังสือ เขียนดีกว่าบทความที่ผม link ไว้ให้
ขอบพระคุณค่ะ