♥♥...องค์ประกอบของรักแท้..♥♥.

♥♥...องค์ประกอบของรักแท้..♥♥.

ความรักที่แท้มีองค์ประกอบ 4 อย่าง ซึ่งเรียกว่าพรหมวิหาร 4 นั่นเอง


เมตตาหมายถึง การมีไมตรีหรือความตั้งใจและความปรารถนา ที่จะให้ผู้อื่น เบิกบาน เป็นสุขซึ่งเราจะต้องฝึกฝนและเฝ้าดูอย่างตั้งใจว่า อะไรที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อให้ผู้อื่นมีความสุข


กรุณาหมายถึงความตั้งใจและความปรารถนาที่จะให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ เศร้าเสียใจ น้อยลงแต่เราก็ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ เพื่อช่วยขจัดทุกข์จากผู้อื่น เพราะถ้าเราเป็นทุกข์มากเกินไป เราก็อาจย่ำแย่ จนไม่อาจช่วยเหลือผู้ใดได้


มุทิตาหมายถึง ความยินดีเบิกบาน ที่เจือไปด้วยความสงบและความพอเพียงเราชื่นบานเมื่อได้เห็นผู้อื่นมีความสุขขณะเดียวกันตัวเราก็ชื่นบานไปกับความสุขของตนด้วย


อุเบกขาหมายถึง การไม่แบ่งแยก เราและคนที่รักนั้นไม่ใช่สิ่งที่แยกออก เป็นสองส่วนความสุขของเขาก็คือความสุขของเรา ความทุกข์ของเขาก็คือความทุกข์ของเรารวมถึงการไม่ยึดมั่นถือมั่นปล่อยให้ตัวเราและคนที่รักยังคงมีอิสรภาพ

เราต้องนำพาความรักที่แท้นี้มาสู่ชีวิตตัวเองรวมถึงชีวิตคนที่เรารักด้วย พระพุทธองค์ทรงแนะนำวิธีปฏิบัติที่เป็นรูปธรรมเพื่อช่วยให้เราฝึกฝนและเข้าถึงพรหมวิหาร 4 ซึ่งก็คือเมตตาภาวนาการพิจารณาถึงความรักและความกรุณาที่เรามีให้ตัวเองและผู้อื่น

ขอบคุณ Code ตกแต่งบล๊อกจากป้ามด และของตกแต่ง
จากบล๊อกคุณพลอยสีรุ้งคุณเนยสีฟ้า และ น้องKungGuenterค่ะ