...
เป็นที่ทราบกันดีว่า โรคอ้วนเป็นคลื่นลูกแรกของโรคภัยไข้เจ็บที่จะตามมามากมาย เหตุการณ์ทำนองนี้เปรียบคล้าย "คลื่นกระทบฝั่ง" ที่ว่า ถ้ามีคลื่นลูกแรกก็มักจะมีคลื่นลูกต่อๆ ไป
ท่านอาจารย์ดอกเตอร์เอิร์ล เอส. ฟอร์ด และคณะ แห่งศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐฯ ทำการศึกษาพบว่า คนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมีโอกาสปวดหัวเพิ่มขึ้น 20-40% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่อ้วน
...
ภาพลิงกอริลลาน่ารักจากสวนนงนุช พัทยา (ธันวาคม 2551)
-
โปรดสังเกตว่า โรคอ้วนได้ระบาดมาถึงน้องลิงแล้ว
-
ขอแนะนำให้พวกเราไปเที่ยวสวนนงนุชกันครับ ผู้เขียนชอบการแสดงช้างที่นั่นมาก
...
การศึกษานี้ทำในคนอเมริกัน ซึ่งเป็นมหาอำนาจด้าน "คนอ้วน" มากที่สุดชาติหนึ่งในโลก กลุ่มตัวอย่าง 7,601 คนอยู่ในเกณฑ์อ้วน 30% น้ำหนักเกินเกือบ 35%
ถ้าถามว่า กลุ่มตัวอย่างคนอเมริกันที่ผอมมีหรือไม่ คำตอบคือ "มี" และมีตั้ง 2% ซึ่งคงไม่แปลกอะไรถ้าพวกเราที่เคยไปอเมริกาคงจะทราบดีว่า คนอเมริกันที่เดินสวนกับเรามา 3 คนจะมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนเสีย 2 คน (ผู้เขียนก็ไม่เคยไปดอก... กล่าวขึ้นมาเท่ๆ อย่างนั้นเอง)
...
อาจารย์ฟอร์ดกล่าวว่า ยังไม่ทราบเลยว่า ทำไมคนอ้วนถึงได้ปวดหัวมากกว่าคนทั่วไป 20-40% ตอนนี้รู้แต่ว่า ถ้าอ้วนหรือน้ำหนักเกินก็คงจะต้องเสี่ยงปวดหัวกันมากหน่อย
ทีนี้ถ้าถามว่า ผู้ชายกับผู้หญิง... ฝ่ายไหนปวดหัวมากกว่า คำตอบคือ ผู้หญิงที่ปวดหัวรุนแรงหรือปวดหัวตุ๊บๆ ข้างเดียวแบบไมเกรนในรอบ 3 เดือนที่ทำการศึกษาวิจัยพบว่า ผู้หญิงปวดหัวมากกว่าผู้ชายดังตาราง
...
ตารางที่ 1: เปรียบเทียบโอกาสในการปวดหัวรุนแรงในรอบ 3 เดือน
| เพศ | ผู้ชาย | ผู้หญิง |
| ปวดหัวรุนแรง | 15% | 28% |
...
เรียนเสนอให้พวกเราหันมาควบคุมอาหาร ออกแรง-ออกกำลังกัน เพื่อป้องกันโรคอ้วน... ต่อไปจะได้ปวดหัวกันน้อยๆ หน่อย
ส่วนพวกเราที่ปวดหัวบ่อยก็อย่าเพิ่งตกใจ เพราะสถิติข้างต้นบ่งชี้ว่า คน 5 คนจะปวดหัวรุนแรง 1 คนในรอบ 3 เดือน นั่นคือ เราไม่ได้ปวดหัวอยู่คนเดียวหรอก คนอื่นก็กำลังปวดหัวอยู่เหมือนกัน
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
...
คำที่น่าสนใจในตอนนี้มาจากหัวข้อเรื่องจากสำนักข่าวรอยเตอร์ได้แก่ 'Obesity may raise headache risk'
...
-
คำว่า 'obesity' ออกเสียงว่า "โอ่ - บี๊' - ซี - ถี่"
-
ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์สอง คือคำว่า "บี๊" เสียงที่เหลือให้ออกเสียงเบาลง
-
'obesity' เป็นคำนาม (noun / n.) = ความอ้วน
-
ตัวอย่างประโยค > We have no obesity. = พวกเราไม่อ้วน (ภาษาอังกฤษพูดว่า "พวกเรา + ไม่มี + ความอ้วน")
...
-
'obese' เป็นคำคุณศัพท์ (adjective / adj.) = อ้วน
-
คำว่า 'obese' ออกเสียงว่า "โอ - บี้ส' "
-
ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์สอง คือคำว่า "บี้ส" เสียงที่เหลือให้ออกเสียงเบาลง
-
ตัวอย่างประโยค > We are not obese. = พวกเราไม่อ้วน (ภาษาอังกฤษพูดว่า "พวกเรา + ไม่เป็น + อ้วน")
ขอแนะนำให้ฟังเสียงเจ้าของภาษาที่นี่ (www.thefreedictionary.com)
...
คำที่น่าจำได้แก่
-
คำว่า 'obesity' (n.) = ความอ้วน
-
คำที่มีความหมายใกล้เคียงกัน = fatness = ความอ้วน (fat = ไขมัน)
-
คำที่มีความหมายตรงกันข้ามกัน = thinness = ความผอม
...
ภาพลิงกอริลลาน่ารักจากสวนนงนุช พัทยา (ธันวาคม 2551)
...
-
คำว่า 'obese' (adj.) = อ้วน
-
คำที่มีความหมายใกล้เคียงกัน = fat = อ้วน
-
คำที่มีความหมายตรงกันข้ามกัน = thin = ผอม
...
หมายเหตุ
-
คำนามในภาษาอังกฤษที่มี 2 พยางค์ (2 เสียง) > ส่วนใหญ่นิยมย้ำน้ำหนักที่พยางค์แรก คำนามในภาษาอังกฤษที่มีมากกว่า 2 พยางค์ (3 เสียงขั้นไป) > ส่วนใหญ่นิยมย้ำน้ำหนักที่พยางค์สอง ส่วนคำกริยาที่นิยมย้ำน้ำหนักที่พยางค์หลัง
-
เครื่องหมาย [ ' ] แสดงการย้ำน้ำหนักเสียง (accent) > อย่าพูดภาษาอังกฤษโดยไม่มีการย้ำน้ำหนักเสียง เนื่องจากฝรั่งส่วนใหญ่ฟังแล้ว "ไม่ค่อยเข้าใจ"
...
ที่มา
...
- Thank Reuters > Obesity may raise headache risk > [ Click ] > December 9, 2008. // Source > Cephalalgia, December 2008.
...
- ข้อมูลในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
- ท่านผู้อ่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง... ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
...
- ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
- นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > 10 ธันวาคม 2551.
...
- สงวนลิขสิทธิ์บทความในบล็อก > ยินดีให้นำไปใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ หรือเผยแพร่ความรู้ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า.
...
