พฤติกรรมกับความสวย

 8 พฤติกรรมทำลายความสวย

1. กัดหนังหุ้มเล็บ  
ทำไมถึงไม่ดี : หนังหุ้มเล็บที่ฉีกขาดจะนำไปสู่การติดเชื้อ  
วิธีการฟื้นฟูความงาม : ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังรอบ ๆ เล็บ  
ถูครีมหนา ๆ หรือน้ำมันลงบนหนังหุ้มเล็บเป็นประจำทุกวัน  
แล้วนวดด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวทุก ๆ สองสามวัน


2.เปลี่ยนสีผมบ่อยเกินไป
ทำไมถึงไม่ดี : การเปลี่ยนสีผมเป็นครั้งคราวนั้นไม่เป็นปัญหา  
แต่การเปลี่ยนสีผมบ่อยเกินไปจะทำให้เส้นผมอ่อนแอ  
และนำไปสู่หายนะได้  
วิธีการฟื้นฟูความงาม : ขั้นแรกเบี่ยงแบนการเปลี่ยนสีผมไปเป็นการ  
เปลี่ยนสีเครื่องสำอางค์แทน เพราะเป็นการง่ายกว่า  
ในการลองลิปสติกหรืออายชาโดว์ใหม่ ๆ  
ประจำสัปดาห์ และเมื่อคุณถึงคราวที่ต้อง  
เปลี่ยนสีผมจริง ๆ ก็ควร  
  *** ทำสีอ่อน ๆ อย่างชาญฉลาด  
  *** ทำสีเข้ม ๆ ไม่ต้องเสี่ยงกับผมเสีย  
  *** ปรับสภาพเส้นผมเป็นประจำ  


3. เข้านอนโดยไม่ได้ล้างหน้า
ทำไมถึงไม่ดี : การเข้านอนพร้อมกับมาสคาร่า  
และเครื่องสำอางค์บนเปลือกตา  
อาจทำให้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับถุงใต้ตา  
หรือแม้แต่การติดเชื่อได้ แถมครีมรองพื้น  
คอนซีลเลอร์ และบรัชออน  
ยังทำให้ผิวไม่ได้หายใจ และเข้าไปอุดตันในรูขุมขน  
ทำให้ผิวหน้าเกิดสิวและดูไม่มีชีวิตชีวา  
ถึงแม้ว่าคุณไม่ได้แต่งหน้าระหว่างวันผิวหน้า  
ก็จะสะสมน้ำมันและสิ่งสกปรกเอาไว้  
ซึ่งสองสิ่งนี้อาจทำให้เกิดสิว ถ้าไม่ได้ล้างออกในช่วงเย็น  
วิธีฟื้นฟูความงาม : หาแผ่นทำความสะอาด  
แบบช่มชื้นเก็บเอาไว้ข้าง ๆ เตียง  
วิธีนี้ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยเพียงใด (หรือเมาปานใด)  
คุณก็สามารถเช็ดเครื่องสำอางค์ออกอย่างรวดเร็ว  


4. ใช้เตียงอาบแดดเพื่อให้มีผิวสีแทน
ทำไมถึงไม่ดี : รังสียูวีเอ (แบบเดียวกับที่ออกมาจากหลอดไฟในเตียงอาบแดด)  
ถูกเรียกว่ารังสีของความแก่ เพราะว่าจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อในร่างกาย  
ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้สารอนุมูลอิสระแพร่กระจาย  
แถมรังสียูวีเอยังเกี่ยวข้องกับมะเร็งผิวหนัง  
และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานลดลอง  
วิธีฟื้นฟูความงาม :  ใช้ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผิวด้วยตนเอง  
เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยกว่า  


5. ทรมานเส้นผมด้วยความร้อน
ทำไมถึงไม่ดี : การกวัดแกว่งไดร์เป่าผม คีมดัดผมไฟฟ้าเป็นประจำทุกวัน  
จะทำให้เส้นผมแห้ง ดูไม่มีชีวิตชีวา ตั้งชี้ และอ่อนแอ  
วิธีฟื้นฟูความงาม : ในขณะใช้ไดร์เป่าผมก็ตั้งระดับ  
ความร้อนที่ระดับปานกลางเสมอ  
เป่าอย่างรวดเร็ว และให้ปากกระบอกอยู่ห่างจากเส้นผม 2 - 3 นิ้ว  
เวลาใช้ครีมรีดผมไฟฟ้ก็ให้เลื่อนครีมหนีบผมอย่างรวดเร็ว  
การหยุดชะงักในระหว่างนั้น จะทำให้ผมเป็นรอย  
ซึ่งต้องใช้คีมรีดอีกรอบถึงจะหาย  
ใช้คีมหนีบเส้นผมอย่าให้เกิด 5 วินาที  
นอกจากนี้ก็เป็นการดีถ้าใช้ความร้อนแต่งผมให้นอ้ยลง  
โดยการใช้ไดร์เป่าผมรวก ๆ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง  
แทนที่จะใช้ทุกวัน  ส่วนเวลาที่เหลือก็ปล่อยให้ผมแห้ง  
ตามธรรมชาติ เวลาที่สระผมก็ใช้แชมพูชนิด  
ที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อช่วยบำรุงเส้นผม  


6. ขัดฟันขาวมากเกินไป
ทำไมถึงไม่ดี : ฟันขาวราวไข่มุกของคุณนับวันก็เจิดจรัสขึ้นเรื่อย ๆ  
โดยไม่ต้องสนใจว่าจะใช้สารฟอกสีฟันเมื่อฟันขาวจนถึงจุดสุดแล้ว  
ก็จะทำให้เกิดอันตรายมากกว่าประโยชน์  
วิธีฟื้นฟูความงาม : ถ้าคุณใช้บริการจากผู้เชี่ยวชาญ  
คุณก็สามารถคาดหวังให้ฟันขาวขึ้นได้ประมาณ 8-9 เฉดสี  
ในทางตรงกันข้าม ถ้าคุณใช้ในแบบที่ทำเอง  
คุณก็อาจเห็นฟันขาวได้ขี้น 2 เฉดสี  
คุณต้องไม่ลืมทำตามคำแนะนำข้างกล่องอย่างระมัดระวัง  
และอย่าทำซ้ำจนกว่าจะผ่านไปอย่างน้อย 6 เดือน  


7. การใช้เครื่องสำอางค์ตัวอย่าง
ทำไมถึงไม่ดี : โอกาสที่จะติดเริมหรือตาแดงจากแบคทีเรีย  
และเชื้อโรคที่พบในของตัวอย่างบนเคาน์เตอร์  
เครื่องสำอางค์นั้นค่อนข้างน้อย แต่ก็มีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้  
วิธีฟื้นฟูความงาม : ต้องแน่ใจว่าร้านขาย  
เครื่องสำอางค์นั้นมีระบบการ  
ใช้ของตัวอย่างที่ปลอดภัย มองหาอุปกรณ์ในการทา  
เช่น ฟองน้ำ ก้านสำลี  ทิชชู  แปรงปัดขนตาแบบใช้แล้วทิ้ง  
และแอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อโรคบนพู่กันแต่งหน้า  


8. บีบสิว
ทำไมถึงไม่ดี : คุณควรยึดถือนโยบายไม่แตะต้อง เมื่อพูดถึงเรื่องสิว  
ถ้าคุณอดใจไม่ไหวก็ฟังข้อมูลนี้ การบีบสิวอาจทำให้สิวอยู่กับคุณไปนานถึง  
7-10 วัน แทนที่จะเป็น 2-3 วัน ตามปรกติ ด้วยสิ่งสกปรก  
จากนิ้วอาจดันแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขน และทำให้เกิดการติดเชื้อ  
วิธีการฟื้นฟูความงาม : ใช้ความอดกลั้นและทายาที่มีส่วน  
ผสมของเบนซอยล์เปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไคลิควันละ 2 ครั้ง  
ซึ่งสิวน่าจะหายไปภายในสามวัน