...
เป็นที่ทราบกันดีว่า ยุคข้าวยากหมากแพงมักจะกระเทือนไปทั้งร่างกายและจิตใจของคนเรา ท่านอาจารย์สเทฟานี สมิต นักจิตวิทยา และคณะ แห่งสมาคมจิตวิทยาอเมริกา (APA) ทำการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบจากปัญหาข้าวยากหมากแพง
ผลการศึกษาพบว่า ผู้หญิงกลัวเรื่องข้าวยากหมากแพงมากกว่าผู้ชาย (85% ต่อ 74%)
...
ความเครียดเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่าง เช่น โรคหัวใจ โรคในช่องท้อง (เช่น IBS หรือปวดท้อง-ท้องผูก-ท้องเสียไม่ทราบสาเหตุ ฯลฯ) ฯลฯ ทำให้ภูมิต้านทานโรคต่ำลง น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น (โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวาน)
การศึกษาเร็วๆ นี้พบว่า ความเครียด เช่น หนี้สิน ฯลฯ ทำให้เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดมากขึ้น การศึกษาอีกรายงานหนึ่งพบว่า ความเครียดเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงต่อไปนี้
...
นอกจากนั้นการศึกษาระยะยาวในฟินแลนด์ยังพบว่า ความรู้สึกไม่มั่นคงในตำแหน่งงานเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
สำนักสุขภาพและบริการมนุษย์ สหรัฐฯ แนะนำว่า ถ้าเครียดจากงาน... วิธีต่อไปนี้มีส่วนช่วยให้อะไรๆ ดีขึ้นได้คือ
...
ทีนี้ถ้าอะไรๆ ยังไม่ดีขึ้น... การปรึกษาหมอใกล้บ้านอาจจะช่วยท่านได้ เวลาปรึกษาก็ขอให้เล่าประวัติเท่าที่จำเป็น ไม่จำเป็นอย่าบ่นไปเรื่อย... เพราะบ่นแบบนั้นหมอก็เครียดเป็นเหมือนกันนา
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
...
...
...
...
...
อาจจะเพราะผู้หญิง ต้องดูแลแทบจะทุกเรื่องในบ้าน จึงทำให้เป็นสาเหตุของตความเครียดมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นคุณผู้ชายทุกคนต้องใจใส่คุณแม่บ้านให้มากขึ้นน่ะครับ
จริงครับ... คุณเอกราช