วิธีเปลี่ยนชีวิตให้มีความสุข

มาแล้วค่ากับวิธีเพิ่มความสุขให้กับชีวิตที่ต่อจากเมื่อวานนี้ วันนี้ลองดูซิคะว่าจะมีอีกสักข้อไหมที่จะทำให้คุณยิ้มได้ กับชีวิตที่มีความสุขของคุณค่ะ

 

  • ถ้าไปทำงานสายบ่อยๆ แค่ตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้นอีกสิบนาที ก็แก้ปัญหาได้แล้ว

  • การขึ้นลงบันไดสูงๆ โดยไม่ให้เมื่อย คือการไม่นับว่ากำลังยืนอยู่บันไดขั้นที่เท่าไหร่ ก็เหมือนกับงานหนักที่กำถาโถมเข้ามาใส่คุณ ให้ทำไปเรื่อยๆ โดยไม่ต้องสนใจว่ามีงานมากแค่ไหน หรือทำไปแค่ไหนแล้ว

  • วิธีมีเสื้อผ้าใหม่โดยไม่ต้องซื้อเพิ่ม คือเอาตัวเก่ามาใส่สลับกับไปมา

  • ก่อนซื้ออะไรก็ตาม ต้องคิดหาประโยชน์ของมันให้ได้ 3 ข้อก่อน เท่านี้ก็มีเงินเหลือเก็บแล้ว

  • เลือกให้ของขวัญคนที่ไม่เคยได้ ดีกว่าให้คนที่ได้มาก จนจำชื่อคนให้ได้ไม่หมด

  • ถ้าคุณรูสึกว่าชีวิตไม่ยุติธรรมกับคุณ ให้มองเด็กกำพร้าที่ถูกพ่อแม่ทอดทิ้ง แล้วคุณจะรู้สึกว่ายังมีคนที่ไม่ได้รับความยุติธรรมยิ่งกว่าคุณอีกมากนัก

  • หย่อนเงินใส่ขันให้ขอทานบ้าง คุณจะได้รู้ว่าการเป็นผู้ให้มันสุขใจกว่าเป็นผู้รับ

  • เคี้ยวข้าวแต่ละคำให้ช้าลง แล้วรสชาติของอาหารจะอร่อยขึ้นเยอะเลย

  • คนที่ทำให้คุณเกลียดไม่มีค่าพอจะทำให้คุณไม่สบายใจหรอก ปล่อยเขาออกไปจากใจเสียเถอะจะทำให้สบายใจขึ้นเยอะเลย

  • ถ้าอยากได้ดอกไม้ อย่ามัวแต่นั่งรอ เดินออกไปซื้อให้กับตัวเองสักช่อก็ได้

  • ถึงจะไม่ได้ออกไปไหน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะแต่งตัวสวยๆ หล่อๆ ไม่ได้นี่

  • ฝึกโรแมนติกง่ายๆ คนเดียวบ้าง ด้วยการนั่งนับดาวให้ครบ 100 ดวง ก่อนนอน

  • พยายามอ่านหนังสือ ถึงเนื้อหาจะไม่สนุกนัก แต่คุณไม่มีทางรู้เลยว่า ความรู้สึกที่ได้นั้นจะมีประโยชน์กันคุณขึ้นมาวันไหน

เอาล่ะคะนี่แหละค่ะคือวิธีของความสุขง่ายๆ ที่คุณทำเองได้โดยไม่ต้องไปเดือนร้อนใครแถมยังทำให้จิตใจของเราเองเป็นสุขด้วยค่ะ